為避免分娩中異常情況的出現，準媽媽在分娩過程中，身體和心理狀態也是很關鍵的。準媽咪們應該盡量放松，不要過于緊張，否則會很容易導致心理因素的“人為”難產。

等待分娩的準媽媽，最好不要過多考慮異常問題。醫生會盡力幫助你，給予母子最大的安全保障。準媽媽自己不必放大“假想難產”的程度。

難產都是相對的

準媽媽越靠近預產期，就越擔心可怕的難產會發生在自己身上，其實，所謂的難產都是相對的，準媽媽們不必過于擔心，而應具體問題具體分析：

胎兒因素

因為產前超音波的廣泛使用，不正常之胎位(臀位或橫位)大都會被提前發現;胎方位不正常(如胎兒之后腦勺在正后方)一般需要在待產過程中依靠內診來發現，但是除了不正常胎位外，其他都是可以在醫生幫助下調整為正常分娩。

胎兒過大更是如此。胎兒過大跟骨盆腔狹窄其實是相對的，骨盆腔比較寬的媽媽就可以陰道分娩生下比較大的嬰兒。

產力因素

當準媽媽子宮收縮強度不夠時，醫生會先裝上胎心監護儀來觀察胎兒的情況，在胎兒安全前提之下給予子宮收縮劑，以使子宮收縮達到足夠的強度，如果宮縮不是太弱，醫生會給準媽媽打一針，讓其休息一段時間，解除疲勞后再分娩。所有這些處理和決定，不需太擔心，這時，準媽媽最好的選擇是安心地休息，然后在醫生的指導下順利結束戰斗。

人為“導致”的難產

產科醫學的進步使分娩變得很安全，大多數可能出現的難產都能提前預知，當準媽媽和親屬聽到這樣的消息時，多不會堅持自然分娩。他們不敢冒這樣的風險，他們不但怕失去寶寶，也怕寶寶傷殘，尤其是難產后可能帶來的智力傷害。他們別無選擇，會痛痛快快地剖宮產。

有些準媽媽對自然分娩帶來的疼痛，有一種本能的恐懼，在剖宮產手術很容易實施的今天，雖然從內心和潛意識里崇尚自然分娩，卻更信服在她們看來“安全系數高”的剖宮產，從理智上愿意剖宮產。

有這樣認識的準媽媽們，即使選擇了自然分娩，一旦真正啟動分娩，強烈的宮縮引起的陣痛一開始，她們就開始慌亂緊張，對前面的路望而卻步，強烈要求剖宮產。這時她們會大呼小叫，親屬也不能保持冷靜，只要寶寶快快出來，做什么都可以。最終不能配合醫生和助產士的要求，導致人為的難產發生。

這是最讓醫生頭痛的，因為醫生難以預料準媽媽分娩時是否能保持良好的精神心理狀態，如果進入第二產程出現這種情況，就更讓醫生棘手，因為這時胎兒可能已經進入產道，已經不能行剖宮產了。

為避免分娩中異常情況的出現，準媽媽在分娩過程中，身體和心理狀態也是很關鍵的。等待分娩的準媽媽，最好不要過多考慮異常問題。醫生會盡力幫助你，給予母子最大的安全保障。準媽媽自己不必放大“假想難產”的程度。