在懷孕前三個月您和丈夫就要了解孕前優生保健知識，制定一個準備充分的生育計劃，分別從生理、心理、家庭生活、環境等方面考慮保護自己的措施，制定了懷孕計劃。

新婚伊始，您們一定在憧憬婚后幸福美滿的生活，也許正在準備生育一個健康可愛的寶寶，為了幫助您們實現這一美好的愿望，我們將向您介紹有關孕前保健知識。

在21世紀高科技信息時代，人類繁衍不能聽天由命糊里糊涂地懷孕。現代人已經開始重現孕期保健，但對孕前保健知之甚少：多數人無孕前準備，順其自然地懷孕，待出現麻煩，措手不及，出生畸形兒更是家庭的不幸，后悔晚矣!

孕育一個健康的后代，需要有一個最佳受孕時機和良好的孕育環境，當您準備懷孕，享受父母甜蜜的時候。為了提高寶寶的生命質量，在懷孕前先要有一個周全的考慮，使妊娠有一個最好的開始。

在懷孕前三個月您和丈夫就要了解孕前優生保健知識，制定一個準備充分的生育計劃，分別從生理、心理、家庭生活、環境等方面考慮保護自己的措施，制定了懷孕計劃。你將會考慮到工作或環境是否存在對胎兒健康有害的影響，并采取生殖保健措施，這些措施可以使您增加受孕機會，也是擁有正常又健康寶寶的保證，只有在理想的條件下受孕，才能創造出健康聰明的新生命!

優生優育不能犯哪些錯

想要當父母，就會想到優生優育。但當你總犯下面這些錯誤的時候，優生優育的可能就會越來越小。

想要生個健康寶寶，做父母的可別范以下錯誤;

●有毒物質

較強的放射線、農藥、苯、甲醛、鉛、噴漆、有機溶劑、電池、皮革加工、劣質的建筑材料等造成的環境污染，都會影響胎兒的健康發育。

●吃錯藥品

一般而言，服藥時間發生在孕3周以內，稱為安全期。若無任何流產跡象，表示藥物未對胚胎造成影響，可以繼續妊娠。

孕3周至8周內為高敏期。此時胚胎對于藥物的影響最為敏感，致畸藥物可導致胎兒畸形。孕8周至孕4～5個月稱為中敏期。此時為胎兒各器官進一步發育成熟時期，對于藥物的毒副作用也較為敏感。孕5個月以上稱低敏期。此時胎兒各器官基本已經發育，對藥物的敏感性較低，用藥后不常出現明顯畸形，但可出現程度不一的發育異常或局限性損害，此時服藥必須十分慎重。

●抽煙喝酒

煙：吸煙對胎兒智力、心血管系統的發育會產生不良影響。準備懷孕的夫妻，最好在孕前6個月就戒煙。酒：酒精可引起胎兒酒精中毒綜合征，癥狀為小頭、智力低下、發育遲緩。孕前3個月或半年夫妻兩人就要準備戒酒了。

●職場弊端

人們習慣把發生于白領孕婦的流產或新生兒出生缺陷歸罪于電腦。孕育專家張榮珠主任解釋，電腦本身的危害，遠不如寫字樓中的不良環境和久坐不動的工作方式對女性的傷害大。女性長時間坐著工作，活動少，影響血液循環，骨盆受壓迫使子宮血液循環不暢，讓母體受到傷害而影響寶寶健康。對于晚孕女人來說，工作期間讓自己的身體“動起來”尤為重要。