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補葉酸讓你懷上雙胞胎

補葉酸讓你懷上雙胞胎

英國研究人員發現,葉酸未必會增加婦女懷孕的可能性,卻會增加女性接受生育治療后懷上雙胞胎的幾率。

蘇格蘭羅伊特研究所和阿伯丁大學的研究人員發現,同樣是在植入體外受精胚胎以后,體內葉酸水平高的女性與葉酸水平低的女性相比,更有可能生產雙胞胎。

在英國醫學專業刊物《柳葉刀》發表相關論文的保羅·哈格蒂4日告訴路透社記者:“簡單地說,葉酸的作用,是增加胚胎的存活能力,這是我們所認定的(雙胞胎幾率上升)原因。”

哈格蒂等研究人員得出結論以前,對602名接受生育治療的婦女作了分析,記錄她們的葉酸攝入量和血液中的葉酸水平。實際上,治療過程中,為增加成功率,醫生通常會植入兩個體外受精的胚胎。

葉酸是維生素B的一種形式,天然存在于綠色葉狀蔬菜和動物肝臟內,也可以人工合成。缺失這種物質可致使嬰兒先天畸形。

英國研究人員的這項新發現,與美國從1988年開始為降低嬰兒畸形發病率而在面粉中添加葉酸以后多胞胎出生率上升的現象相吻合。

哈格蒂建議,為降低懷上雙胞胎的幾率,女性應避免過多攝入葉酸。

那么,在日常生活中,雙胎妊娠時應注意哪些問題?

孕期要加強對飲食的調節,防止妊娠貧血的發生。雙胎的孕婦需要更多的熱量、蛋白質、礦物質、維生素等營養素,以保證兩個胎兒的生長發育。雙胎妊娠婦女的血容量比單胎妊娠明顯增大,鐵的需求量也增大,往往在早期即出現貧血。為防止貧血,除加強營養、食用新鮮的瘦肉、蛋、奶、魚、動物肝臟及蔬菜水果外,還應每日適當補充鐵劑、葉酸等。

雙胎妊娠孕婦的子宮比單胎明顯增大,且增速較快,特別是在24周以后,尤為迅速。這不僅增加了孕婦身體負擔,同時由于對心、肺及下腔靜脈的壓迫,還會產生心慌、呼吸困難、下肢浮腫及靜脈曲張等壓迫癥狀,在孕晚期更為明顯。因此,在孕晚期,孕婦要特別注意避免勞累,多臥床休息,這對減輕壓迫癥狀,增加子宮的血流量,預防早產都有好處。另外由于雙胎導致子宮過度膨大,往往難以維持到足月而提前分娩。所以,雙胎孕婦需要提前住院待產,以保證安全順利分娩。

早產的誘發因素主要是休息不當、房事不節制。因此,雙胎妊娠的孕婦更要特別注意,妊娠28~30周后應多臥床休息,宜采取左側臥位,不宜取坐位,半坐位及平臥位。左側臥位可以增加子宮血流量,減少胎兒對宮頸的壓迫和擴張。

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