做為準(zhǔn)備懷孕的重要人物之一的未準(zhǔn)爸爸，除了要做好平時(shí)的保健工作之后，防輻射也是一大備孕工作，那么準(zhǔn)爸爸怎么防輻射呢?難道準(zhǔn)爸爸也要穿防輻射服嗎?

日常生活中，電磁輻射已成為繼水源污染、空氣污染后的第三大“隱形殺手”，也是影響人類生殖健康的重要因素之一。對(duì)男性來說，由于生殖細(xì)胞和精子對(duì)電磁 輻射更為敏感，如果接觸太過于頻繁，就會(huì)導(dǎo)致精子質(zhì)量的下降。因此，育齡男性最好要防輻射，遠(yuǎn)離電磁輻射，即使接觸時(shí)也要保持距離在半米以上。

有關(guān)專家建議，準(zhǔn)備懷孕的男女最好把防護(hù)輻射提到半年前，不僅是備孕的女性，育齡期的男性最好也要遠(yuǎn)離電腦、手機(jī)等輻射源。另外，專家也表示，準(zhǔn)爸爸在 計(jì)劃“造人”之前的3個(gè)月內(nèi)，也應(yīng)該穿防輻射服。特別是在醫(yī)院放射科、電腦機(jī)房等環(huán)境下工作的男性，應(yīng)穿著防輻射衣或者防輻射內(nèi)褲，重點(diǎn)保護(hù)自己的特殊部 位。

由于環(huán)境的因素對(duì)精子質(zhì)量的影響更大，精子是批量生產(chǎn)的，不像卵子在女性出生時(shí)就已經(jīng)長齊，只等到長大后每 月成熟1個(gè)。因此，男性在計(jì)劃“造人”前，不僅要戒煙戒酒，還要少接觸苯、二甲苯、X射線、高溫、有毒化學(xué)品，如油漆、甲醛等有毒物質(zhì)。避免精子在“生成 期”提早夭亡或者畸形，而早早埋下出生缺陷的隱患。