都說沒有生育過的女人，并不是一個非常完成的女人，可見，孕育對于女性來說，在這一生是非常重要的！另外，孕育寶寶對于女性來說也是有著很多的好處的！

人類之所以能歷經百萬年繁衍至今，并不僅僅是因為繁衍后代的本能，而是因為生育本身對于母體的健康是有益的。人們常說沒有生育過的女人是不完整的女人，而這往往是立足于人生的意義，其實生育對于女性的健康也是大有裨益的。

1.增加免疫力

適齡生育的最大好處就是增加免疫力。研究表明，女性一生中如果有一次完整的孕育過程和分娩經歷，就能增加10年的免疫力，女性生殖系統的抗腫瘤能力也得到增強，乳腺癌、卵巢癌、子宮內膜癌等的發病率大為降低。

近些來，乳腺癌、宮頸癌的發病逐漸增多，并且呈現低齡化，這與生育年齡的不斷推遲有很大關系。許多婦科疾病，如乳腺癌、宮頸癌、卵巢癌等都與婦女的生育有關，如果一直不育或者過晚生育，女性就得不到孕激素及時有效的保護，婦科腫瘤也就容易發生了。而且，未生育的婦女更容易發生激素依賴性疾病，如子宮肌瘤、子宮內膜異位癥等。

懷孕和分娩可使身體的各種機能得到一次鍛煉、整合與提高，由此使身體排毒、抗感染、抗癌及抗心血管病的能力增強。

2.減少子宮肌瘤和子宮內膜癌的發生率

子宮肌瘤是最常見的婦科腫瘤，它是“激素依賴性”良性腫瘤。如果，女性一直不生育，那么她們的身體就會處于高雌激素水平的長期刺激中，而沒有產后低水平雌激素的喘息機會，就容易得子宮肌瘤。在一生中未曾生育的女性子宮肌瘤的發生率遠高于適時生育者，而且她們最終需要手術的機會也大大增加。

同時，懷孕期間，子宮內膜也暫停了它的周期性剝脫出血，子宮內膜的上皮細胞在月經周期所必經的損傷—修復—再損傷—再修復的過程會暫時停止，發生癌變的機會也同時減少了。

3.減少卵巢癌發生率

科學研究表明，懷孕讓女性體內產生一種抵抗卵巢癌的抗體，它能有效地阻止卵巢癌的發生。懷孕的次數越多、初次懷孕的時間越早，效果越顯著。有些調查還發現，母乳喂養超過三個月以上同樣會降低乳腺癌等癌癥的發生幾率。因此，無論是為了有一個聰明可愛的寶寶，還是為了自身的健康，生育和母乳喂養都勢在必行。