備孕期間的準備，除了要做到飲食備孕，運動備孕外，其實最重要的還是你的思想，只要你的思想完全的做好準備了，才能助您生育聰明健康寶寶。

要懷孕，做好懷孕前的準備是很必要的，孕前準備不只是身體和物質，還有你的思想。

現在許多姐妹想懷孕但又害怕懷孕，心情非常糾結。這種情況下到底適不適合生孩子呢?要懷孕，做好懷孕前的準備是很必要的，孕前準備不只是身體和物質，還有你的思想。所以，來給思想備備孕吧!

世間令人糾結的事有很多，比如我愛的人不愛我、愛我的人我不愛，比如理想很豐滿、現實很骨感……到了育齡階段，不少姐妹又陷入了想懷孕又怕懷孕的矛盾中，內心無比糾結，舉棋不定。

你是否也有想懷孕又怕懷孕的苦惱呢?怕懷孕怎么辦?你會因為怕懷孕而加入丁克一族嗎?這個時候大家還要小心孕前憂郁癥來犯。所以，一起來給思想備備孕吧!

一、有些時候，好想懷孕生孩子……

據說女人的母性是天生的，隨著年齡而呈現遞增趨勢。你是不是也會在這些時候，忽然想懷孕生個孩子呢?

1、被可愛的小蘿莉/小正太逗笑的時候

小baby似乎都是天生萌物，有時候，我們看到很漂亮很可愛的寶寶，都會忍不住去捏一把或者親一口。再加上商場櫥柜里擺放著的各種超Q小童裝、小玩具，讓人也很有買回去的欲望，難免產生“如果我有了兒子/女兒，我也要這樣打扮他/她”的愿望。

所以……被萌到了?那就自己生一個吧。

2、被老公狠狠地感動的時候

許多小說或電視劇里似乎都會有這個橋段，某女被某男打動了，就會想著不顧一切為他生一個孩子……

在日常生活中，你家那位是否會突如其來地感動你一下呢?你是否會忽然萌生為他生個孩子的念頭?為他生個孩子，讓你們的愛情有個見證，還可以遺傳他和你所有的優點……

因為愛情，所以生一個吧。

3、發現自己年紀已經不小了的時候

大家有沒有那種感覺?忽然之間你的同學、朋友都成家了，同學聚會的時候一群大人在聊天，一群小孩在打滾……然后你會忽然發現自己年紀真的不小了，拿流行的話來說，就是會中N條“初老癥狀”。

于是，因為到年紀了，所以生一個吧。

二、但是，又害怕懷孕……

雖然前面會有那么多種讓你想生孩子的理由及沖動，但是在某些情況下，大家也會害怕懷孕。或者也有些姐妹將其作為不懷孕的理由。你也有嗎?

1、自己身體不夠好，怕懷孕失敗

許多姐妹擔心自己身體不夠好，比如流過產啊，月經不調啊，排卵期不好推算，或者是這兒不舒服那兒不舒服的。因為如果懷孕以后就醫用藥都會比較慎重，所以許多人在調理好身體之前都有些害怕懷孕。

其實，大可不必害怕。身體調理是必要的，但是害怕的心理是多余的。如果你害怕，反而只會增加心理負擔而已。

2、懷胎十月可能會很難熬

有些姐妹可能會認為孕期十月如在地獄般難熬，我們常常也會跟大家講講懷孕注意事項，比如孕媽最好不要化妝，不要穿高跟鞋，不要熬夜，不要唱K，不要抽煙喝酒……這些禁忌對于平時已成習慣的人而言，可能是個巨大的挑戰。再加上挺著大肚子無論是吃喝拉撒都會多有不便，有些嬌氣的姑娘可能一想到這個也會打退堂鼓。

因為害怕不能適應，所以害怕懷孕。有這種心態也是需要及時調整的。

3、生孩子會疼

生孩子疼嗎?據說生孩子時候的疼痛是最高等級的生理疼痛，再加上影視劇中生孩子時產婦撕心裂肺痛呼的畫面，這也讓不少膽小的姐妹遲遲不敢要孩子。

因為害怕生孩子疼，所以怕懷孕。其實，如果你不是堅定的丁克，那么遲早會要當媽的。沒準當你等到40歲，發現自己不那么怕疼了，那時想懷孕卻已經沒這么容易了。

4、經濟條件還不夠理想，怕養不起

這也是一個很現實的問題，現代人的生活壓力本來大，如果經濟條件不夠理想，即便能生個孩子，養孩子也確實不易。你們需要養孩子的開支，小的時候要奶粉紙尿片，長大了要上學，吃喝拉撒都得砸錢。許多姐妹們舍不得孩子“受苦”，所以也害怕懷孕。

有多少人懷孕的計劃敗給了經濟條件?這確實很無奈。

三、怕懷孕怎么辦?給思想備備孕

備孕，就是準備懷孕，所以有計劃的備孕，就是讓大家做好懷孕前的準備。身體條件和物質條件都是必須的，也都是大家容易注意到的，但是許多姐妹卻忽略了心理準備，也就是思想方面的備孕。

要知道，如果壓力大，是不易懷上的哦!即便懷上了，胎兒也可能難以健康發育。所以，大家給思想也來備個孕，放輕松吧!

1、如果身體條件好，經濟壓力小，勇敢備孕吧。

如果你身體不怎么需要調理，也沒什么太大的經濟壓力，只要你有想懷孕的沖動，不要瞎想，勇敢地備孕吧!要相信，懷孕其實沒那么難，生孩子也沒那么痛，多少女人都經過那一關了，你一定也可以的。

2、放輕松，孕期十月過起來也很快。

如果你在害怕孕期十月很難熬很無聊，那你就錯了。君不見各大網站論壇都有各種歡樂的大肚婆嗎?你懷孕后就知道當孕婦的妙處了，每天感受到胎寶寶一點點的發育，第一次發現胎動的喜悅也許你都無法想象，你還可以使用孕婦的各種專屬權利，比如有人為你讓座，工作變得輕松，吃各種想吃的美食而即便增肥了也不用擔心別人笑話你。

3、生孩子，沒你想的那么疼。

如果你在害怕生孩子太疼，那么也要放寬心。要知道現在好多醫院都能做“無痛分娩”了，而且各種千奇百怪的分娩方式比如秋千分娩、水中分娩也充滿了新鮮感……

要相信，現代產科醫學可比古代接生婆專業了N倍，你就不要再被電視里的那些驚悚畫面忽悠啦。

4、養孩子，也沒你想的那么難。

近年來“養個孩子要花××萬”的說法層出不窮，讓不少人都無法淡定了。沒錯，現在物價漲房價漲，養孩子的成本算下來確實不低。不過，沒錢有沒錢的養法，有錢有有錢的養法，窮養富養不能決定孩子將來的一生，只要教得好，只要孩子健康平安，就值得了。

所以，別太糾結了，不要太擔心“孩子過苦日子”，如果你曾經苦過，如今不也有自己的幸福嗎?