在孕前，如果你想要一個健康的聰明的寶寶，那么你的不良生活習(xí)慣都需要改善，例如：性生活、家族病史、生活習(xí)慣等等。

你的性生活史

1.你是否使用過宮內(nèi)節(jié)育器?(宮內(nèi)節(jié)育器能使感染性盆腔疾病的發(fā)病率提高。請孕前咨詢婦產(chǎn)科醫(yī)生。)

2.你是否感染過性傳播疾病?是哪一種?(輸卵管問題和感染性盆腔疾病都與衣原體和淋病病毒的感染有關(guān)。應(yīng)在疾病痊愈后再考慮懷孕。并在孕前咨詢婦產(chǎn)科醫(yī)生。)

3.在和老公親密時，你是否會感到疼?(這是子宮內(nèi)膜異位癥或是盆腔粘連引發(fā)感染性盆腔疾病的征兆。請到婦科就診。)

4.在和老公親熱時，是否會流血?(同房后流血可能有很多原因，可能是生殖道感染或是子宮或子宮頸的問題，例如宮頸炎、宮頸息肉或是宮頸發(fā)育異常等等。如果出現(xiàn)出血現(xiàn)象，請到婦科就診。)

你的家族病史

你的家族里是不是有人生育過有遺傳缺陷的孩子或是出現(xiàn)過死產(chǎn)?(你可以找親戚們聊聊，尤其是那些沒有孩子的夫婦。請孕前進行生育遺傳咨詢，必要的可以進行產(chǎn)前遺傳疾病監(jiān)測。)

你的生活習(xí)慣

1.每天你平均會飲用多少杯含有咖啡因的飲料，例如茶、咖啡或者蘇打水?(有實驗證實女性喝的咖啡越多，懷孕的可能性越小。即使你懷了孕，過度攝取咖啡也會影響胎兒發(fā)育。最好少喝或不喝。)

2.你喝酒嗎?(在備孕和受孕期間應(yīng)該戒酒，因為一些研究證實飲酒會降低受孕的機率。孕期，尤其是孕早期，是胎兒器官分化的重要時期，也應(yīng)該戒酒。)

3.你抽煙嗎?(在備孕和受孕期間應(yīng)該戒煙，有研究表明，香煙中的煙堿會降低女性體內(nèi)雌激素的水平，影響受孕。)

4.你的體重是否偏低或超重?(太瘦或者超重都會打亂女性的排卵周期。請孕前咨詢婦產(chǎn)科醫(yī)生。)