沒有準備好做爸爸媽媽的年輕男女，一旦孩子降生后就會手忙腳亂，很多時候還會為了孩子的問題影響夫妻之間的感情。所以在孕前，我們的未準爸媽們就要開始做好充分的準備，除了物質上經濟上的準備之外，最重要的是要做好4大心理準備。

1、調節夫婦孕前的心緒

心緒，是指夫婦孕前在情緒和心境方面所持的狀態，它對婦女孕期母子健康有著微妙的影響。情緒是人的反映性的心理活動的表現。從性質上說，它可以分為積極的、消極的或不確定的三種狀態。善于協調這三種狀態，特別是善于處理這三種狀態導致的夫婦間的矛盾，就成為保持良好的孕前心緒的前提。

2、創造和諧的孕前心理環境

對于新婚夫婦來說，心理環境的內容十分豐富，包括夫妻彼此在氣質上的互補和性格上的協調等等;心理環境的變化也常比較大，這大多與愛情的深化所導致的對彼此了解的加深有關。因此，一殷說來，這為創造和諧的孕前心理環境提供了有利條件。

3、喜慶妊娠“節日”

夫婦之間，如果能夠有意識地進行迎接妊娠的情感建設，無疑是一種生育智慧。以迎接節日一樣的心境迎接妊娠，可以看作是建立優生心理的開始，它將對未來一代的身心健康產生深遠的影響。不要向周圍的親友掩飾符合計劃生育原則的妊娠愿望，經常有幸接受與妊娠有關的良好祝愿和關切，將有助于烘托這種“節日”般的氣氛，對改善妊娠心理也很有稗益。

4、妊娠在愛情生活中的理想位置

妊娠，在新婚夫婦生活中的理想座標，是應有助于愛情倫理維系的完美，它應該是鞏固愛情的紐帶，而不應該是弱化夫婦情感的“導火線”。

生育，從家庭倫理角度來看，是一種愛的傳遞，它是以夫婦情感的發展為基礎的。從期待妊娠到實現生育目的的過程，應該是發展夫婦摯愛，并從而進一步激發對生活的熱愛的過程。把握了這一點，同時也就獲得了平衡妊娠心理的強有力的支點，因此，可以說，這是搞好孕前心理準備的關鍵。

大家都知道，帶孩子是一件重大的事情，只有充分做好了上述的4大心理準備之后，在孩子出生后，就會以一種積極的樂觀的心態對待，也才能體會到其中的樂趣。

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