性愛時差也是非常重要的一個方法，想要好寶寶，時間是最需要準確的，下面小編為您揭秘，每個時間段的不同的男性和女性的“性愛數”，一起來看看吧！

7：00

男性：性激素具有較高水平，可超出平時20%，因此許多男性在清晨往往有較強的性欲，特別是在性夢之后，對性的要求非常強烈。

女性：這個時段同樣也是一個有望享受到高質量性愛的時間，晨醒后憋尿的感覺更是讓女性對性的要求增高。

研究發現一天當中這個時候做愛最容易獲得高潮，但可惜的是，早晨緊張的時間往往讓澎湃的激情無暇表達。

9：00

男性：性激素水平下降為正常的50%。

女性：性激素水平下降65%。

10：00

男性：欲望處于一天中的最低谷，關于性這回事暫時拋在腦后。

女性：欲望指數降至清晨時的10%，幾乎感覺不出欲望的存在。

11：00

男性：性激素水平重新升高，對于性的遐想恢復到每分鐘至少一次。

女性：性欲還未被激活，這段時間她們大多不會對性感興趣，辦公室里的種種煩惱占據了大腦90%以上的空間。

12：00

男性：進入一天中的另外一個小高潮，此時往往有約會女伴的沖動。因此，很多男人選擇在這個時間里與伴侶共進午餐，表達愛意。

女性：從早晨到現在，女性的性激素才大量進入血液而發揮作用，這時女人的欲望也才被慢慢喚起，整個人又重新性感起來。

14：00~16：00

男性：這是白天里人們的性欲最活躍的時候。這時男性仍然保持著興奮度，到16時左右，他們對性的應激狀態達到頂點。這時是男性比較躁動的時段，往往再不能安坐于電腦前出賣體力，而更愿意與女同事搭訕或認真盤算晚間的約會。這個時間段也是色情網站的瀏覽量激增的時候，而瀏覽者當中75%以上為男性。

女性：這時女性也有愿望與愛人接近與親昵。醫學家認為：這個時段是除了夜晚之外最好的“造人時段”，因為這是一個最容易受孕的時刻。