每個夫妻最大的心愿就是能有一個健康的寶寶，那么如何才能更好的優生呢，想要優生，想要好孕，那么就需要先判斷老公精子壯不壯，下面小編教你判斷男性精子是否健康的四要點。

一、四點判斷男性精子是否健康

1、*量。

正常男性每次射精的量約為2-5ml。有些男性過分注重*的量，但其實這并非絕對的。如果男性射精量多于7ml，不但會使*中的精子密度變低，還容易從女性陰道中流出，致使進入陰道的精子總數降低。這一類的男性多為精囊炎患者。當然，如果*總量少于2ml，也是一種病態，容易導致不育。

2、顏色。

健康男性的*顏色一般是灰白色或略帶黃色。如果當男性的*出現乳白色或黃綠色，則有可能是男性生殖道或副性腺存在炎癥。如果出現粉色、紅色，或者顯微鏡下能看到紅細胞，則為血性*，常見于副性腺、后尿道炎癥患者，均不利于女性受孕。

3、是否正常液化。

一般男性*在正常射出后，在精囊凝固酶的作用下會變為膠凍狀，大約15分鐘之后又會在前列腺液化酶的作用下變為液體，稱為*液化。如果準爸爸的*在射出30分鐘后仍不液化，則屬于異常。

4、黏稠度。

正常的*，在液化之后用玻璃棒輕輕提起，會形成*絲。如果*異常，則*絲則很難出現，甚至不會出現。這種情況也就意味著男性的*中缺少某些成分，不利于備孕。

二、懷孕前，最好做個檢查

不少未準爸媽們過于自信，總以為自己能夠吃好喝好就是身體健康，特別是夫妻之間曾經有過流產的經歷，更加不會到醫院進行專業檢查。其實，未準爸媽們不知道的是，很多精子問題如無精子癥等疾病自身并不一定有不適感覺。從客觀條件來說，由于工作壓力、環境污染等因素也會導致男性播種能力逐年下降。

專家表示，以男性精子為例，一般*酸堿度、精子活力等指標都是需要專業的儀器化驗之后才能得到準確結果。目前臨床傳統的“常規*分析”，一般能查出*中有沒有精子，精子的數目以及運行速度，但這些已滿足不了優生優育的需要了。更加全面的*檢查，有利于及早發現病灶，杜絕各種不良精子的受孕。

在懷孕前，一定要做好判斷，最好檢查一下。