每個時代的審美觀念是不同的，現代社會以瘦為美，瘦身已經成了女性朋友的必修課。一些人經過努力，已經變得瘦骨嶙峋了，這就是傳說中的骨感美女吧。但是需要提醒大家的是，過于瘦弱也會影響到身體的健康，而且也會影響到女性的生育能力。如果骨感美女想懷孕，不妨先增肥吧。

女人別太瘦，體重不足影響受孕懷孕

在這個以瘦為美的時代，要想阻止一個愛美的女人的減肥的行動，似乎比神九飛天還難。不過，盲目減肥確實是個誤區，一味地“瘦”下去，也許到最后得到的不是“好身材”的喜悅，而是孕力不如往昔的苦惱。

1、太瘦的女性更不容易懷孕。

肥胖的人由于體內與排卵、受孕有關的內分泌系統受到影響而懷孕困難，已逐漸被大家認同，但身材過于骨感同樣會阻礙受孕的事實，卻少有人在意。據英國《每日郵報》曾經的一份報道，研究發現，相比于超重，太瘦的女性更不容易懷孕。

2、為什么太瘦不容易懷孕？

健康的成年女性，其體內脂肪的含量約占全身體重的25%～30%。女性要維持正常的月經、懷孕和哺乳等生理功能，其體內的脂肪含量必須達到體重的22%以上。這是因為脂肪組織的多少與女性體內雌激素的代謝密切相關。

減肥的姑娘們，將“脂肪”視為天敵，不擇手段地消滅它們，導致體內的脂肪組織過少，降低其體內的雌激素水平，從而影響其月經的來潮和生育功能。

所以，太瘦的人雌激素水平容易低下，不容易受孕。此外，過于骨感的女性容易營養不良，子宮內膜就像一片貧瘠的土壤，受精卵很難著床。

想要肥沃的土壤，還是要窈窕的身段?姑娘們要三思啊!

骨感女增肥注意事項

既然有了體重指數來衡量你是胖是瘦，接下來要做的就是偏瘦的人備孕前增肥，偏胖的人就要減肥了。

減肥的招數繁多，中心內容大概不離運動或節食。那么增肥要如何增呢?逆推一下，難道增肥就是要不運動、不節食?只吃不動?當然也不行。有些姑娘是屬于大多數人最羨慕的那種身材，就是傳說中的“怎么吃都不胖”的類型。這種情況要怎么增肥呢?

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