我國婚姻法規定，男性的法定結婚年齡是22周歲，女性是20周歲。據專家解釋，法定結婚年齡并不是最佳生育年齡。女性如果選擇在最佳生育年齡期生育，對自身的恢復以及寶寶的成長發育都是十分有利的。那么，女性的最佳生育年齡是多久呢？

過早生育易引發婦科疾病

我國對于晚婚晚育規定中指出，女性在23歲周歲以上結婚，屬于晚婚;已婚婦女24周歲以上或晚婚后懷孕生育第一個孩子為晚育。不過，目前依舊存在部分地區有女性過早生育的情況。過早生育孩子對孕婦來說存在一定高危因素。一般來說，小于20歲懷孕屬于高危妊娠，對今后的身體健康影響非常大，有些甚至會造成終生不育。年齡小，子宮等生育器官尚未發育完好，如果這時候生小孩的話，母體或者由于難以承擔重荷，更易出現流產、早產、胎兒發育畸形、新生兒低體重(體重2.5公斤以下)等現象。此外，生育過早，女性對外界致病物質敏感，更易引發各種婦科疾病，罹患宮頸癌的幾率也會大幅增加。而且青少年懷孕對其所生孩子也會帶來危險。研究表明不到20歲的產婦所生的孩子中，死胎或者新生兒在出生后第一周或第一個月內死亡的可能性和那些20至29歲產婦的孩子相比高出50%，出生時體重不足的情況也很普遍，這將對孩子的成長產生長期影響。

過晚生育母嬰危險大

資料顯示，孕產婦年齡越大，生育先天愚型兒的幾率也越大：24-29歲生育先天愚型兒幾率為1/1500，而在35-39歲生孩子時，有1/250的幾率會生出傻孩子，40歲以上則有1/60、45歲時有高達1/40的幾率。現今醫學理論依然定義：超過35歲的孕婦就是“高齡”。孕婦只要超過了35歲就要進行常規的產前診斷，以高危妊娠對待，高齡生育在事實上對母親本人和孩子都有危險，因此不提倡高齡生育。

24歲-35歲女性較適合生育

對于最佳生育年齡，很多專家說法并不一致。有人認為24歲-29歲是最佳生育年齡，但也有專家認為，現在女性婚姻年齡普遍推延，所以24歲—35歲也是比較合適的生育年齡。女性在24歲時，身體基本發育成熟，骨骼鈣化完全，尤其是盆骨進一步寬大，適應懷孕、生育的要求。超過這個年齡，乳腺的分泌能力就將下降，這可以解釋為什么很多媽媽奶水不足。不過不管是24歲還是35歲生育，專家都認為過早和過晚要孩子對女性都是不好的。

如今女性的最佳生育年齡為24——35歲，不要過早或過晚要孩子，如果太早或太晚，對您的身體以及您寶寶的成長都是有一定的影響的。