有人說冬季寒冷干燥，不適合備孕，那么冬季真的不適合備孕嗎?專家指出，其實冬季是可以備孕的，只要大家在冬季備孕掌握一些招數(shù)也會帶來好孕的，究竟有哪些招數(shù)呢?下面大家就一起來看看下文的詳細講解吧。

冬日暖宮的方法一、泡腳

隨話說得好，寒從腳底起。想讓冬天里自己全身暖起來，最好的最簡單的方法無疑是泡腳啦~小編現(xiàn)在每天都會堅持泡了腳再睡覺，其實只要短短的20分鐘，就可以有驚人的收獲啦~另外也可以加一些自己喜歡的花草精油來一起泡腳，或是艾草也很好哦~!

冬日暖宮的方法二、食補

老一輩常說，什么都不如食補，所以小編在這里要推薦一些暖宮可以吃的東西哦~

暖宮常吃：當(dāng)歸、阿膠、桂圓肉、桑葚干、枸杞、紅豆、黑棗、黑豆、益母草。

冬日暖宮的方法三、暖宮貼

這是現(xiàn)在女性很常用的，暖宮貼有活血化瘀，溫經(jīng)止痛，調(diào)和氣血的功效。但這個只能治標(biāo)不能治本哦~拿來應(yīng)應(yīng)急還是不錯的。