有種說法是春季懷孕容易早產，專家指出，這種說法是沒有科學依據的，所以大家在春季可以放心的備孕了。但是同時也需要做好一些準備，如：身體準備、生活準備、心理準備、飲食準備等。只有注意這幾方面，就可以平安度過多事之春。

1、身體準備

專家表示，患有盆腔炎癥的患者，應在孕前去醫院作例行的檢查或治療，以防止宮外孕的發生�；几忻暗幕颊咴�準備懷孕前還需進行抗病毒系列的檢測，讓醫生指導能否在近期懷孕。多次出現流產的病人，更應該注意，在再次懷孕前一定要去醫院檢查，是否是由于免疫原因造成的。既然春季流感多發，就要多多注意鍛煉，以強身健體，這樣才能為懷上高質量的寶寶做準備。

2、生活準備

備孕媽媽的工作生活要有規律，保持合理的作息時間，不暴飲暴食，睡前不宜長時間的上網或觀看緊張、刺激的電視，良好的心態和適度的性生活。適當的戶外活動是增強體質的有效措施，春天是個陽光明媚鳥語花香的季節，備孕父母們可選擇春游、跑步、爬山等運動，運動強度可因人而宜，不宜太疲勞。

3、飲食準備

春季宜平補，以養胃氣為本，除谷類之外，可進補黃豆、芝麻、花生、核桃等。含高蛋白質的有雞蛋、魚蝦、牛肉、豬肉、雞、蘑菇、蜂乳等，并有足夠的維生素、無機鹽，如新鮮的莼菜、柑橘、檸檬等水果，其中含有維生素C，有助于抗病毒作用，胡蘿卜、莧菜等含有維生素A，具有保護呼吸道粘膜和呼吸道上皮的功能，抵御各種致病因素的侵襲，核桃、芝麻、青色卷心菜、菜花含有維生素E的食品，能提高免疫功能。

4、心理準備

備孕是一件比較辛苦的事兒，備孕時應當保持好的心情，避免煩惱、驚恐和憂慮情緒，多聽聽優美的音樂和詩歌，不聽不看刺激性的內容。夫妻倆心情放松，才能讓身體也更放松。在最輕松愉快的時候產出的精子和卵子，質量才會更高。所以不要傷春悲秋了，為一片春意盎然而綻放笑容，迎接新生命的孕育吧。

總結：選擇春季備孕的女性朋友，更應該養成良好的飲食習慣和生活習慣，適當做一下體育鍛煉，增強一下自身體質，避免流感的發生，否則可能會導致胎兒早產的出現哦。