二胎政策的開放，讓很多高齡媽媽也加入了二胎行列，那么高齡媽媽備孕二胎需要注意些什么呢？如何才能提高自己的受孕能力呢？專家指出，高齡媽媽備孕二胎與一胎有所不同，隨著年齡的增大，身體也有了相應的變化，備孕相對于一胎來說更加需要重視。

建議一：產前檢查為“二胎”護航

計劃二胎夫妻在備孕前應先到醫院進行一次全面的孕前檢查，以保證生育出健康的嬰兒，從而實現優生。高齡產婦屬于高危妊娠的范疇。胎兒畸形，早產的，難產的等可能性情況會增加，這是因為隨著女性年齡增長，卵巢逐漸衰老退變，產生的卵子老化，發生染色體畸形的機會就會增多，所以孕前檢查不容忽視。

建議二：頭胎分娩方式決定二胎受孕時間

第二胎分娩的時間，要根據第一次分娩的情況合理安排。第一胎順產的話，那哺乳期結束后就可再懷孕，但綜合考慮適應度等問題，建議一年后再受孕;第一胎剖腹產的話，需要二年后再考慮受孕，否則孕期有子宮破裂的風險。完成孕前檢查合格后，開始備孕。謹記在生病(感冒、發燒、頭暈等)時，切勿濫用藥，服藥前一定要確認自己是否懷孕，確定懷孕需咨詢醫生后用藥。

建議三：補充葉酸均衡飲食加強孕前孕中營養

夫妻雙方孕前注意營養可提高生殖細胞質量。孕前三個月可適當補充葉酸等維生素和微量元素，避免胎兒神經系統疾病的發生。如果孕前沒有及時補充葉酸，懷孕后要繼續補充。

溫馨提示：上面的三大建議對與高齡媽媽備孕二胎來說是很有幫助的，各位打算要二胎的媽媽們不妨試試上面的建議吧。