幾乎任何一個女人都希望自己能懷個雙胞胎，自己也就不用再受兩次痛苦。并且網上也流傳著各種懷雙胞胎的做法，如：服用排卵藥、補充葉酸、增加激素、吃山藥、試管嬰兒等。那么這些網傳做法靠譜嗎？下面大家就一起來看看下文的解析。

1、促排卵藥，一定要慎用

說到促排卵藥，相信有越來越多的人對它有了了解，搖籃專家也專門解讀了促排卵藥與雙胞胎寶寶的實際關系，并特別強調了促排卵藥物需在醫生的指導下謹慎使用，千萬不要為了盲目追求雙胞胎而隨便使用促排卵藥，否則可能得不償失。

前一段時間甚至有關于使用排卵藥之后產下四胞胎的消息，聽上去很美好，可是醫生卻摸著額頭的汗連連感慨：幸虧幸虧，使用排卵藥產下六胞胎都有可能，這未必是對這個家庭有利的。

而且如果用了促排卵的藥物，生雙胞胎的幾率的確大大提高，但是一般的健康女性每月排一個卵子，人為地使用促排卵藥物，促使卵巢多排卵，其后果是出現卵巢過度刺激綜合征，如頭暈、惡心、肝腎功能損害等。如果不采取必要措施，對母子都非常危險。

2、補充葉酸增加排卵，記得要適量

瑞典一醫學研究機構最近指出，服用葉酸的女性懷雙胞胎的機會比沒有服用的女性高出近一倍。據報道，瑞典的研究人員自1994年開始研究分析當地孕婦曾服用藥物的資料和數據，他們發現在2569名曾服用葉酸的孕婦中，她們所生的孩子每100名中就有2.8人為雙胞胎嬰兒，而在沒有服用葉酸的孕婦中，這一比例為1.5。研究人員指出，服用葉酸導致生雙胞胎機會增大的原因還不太清楚。據專家估計，葉酸補充劑可能會增加排卵的次數，使多個卵子進入子宮，因而產生雙胞胎。這一結論是否正確，還有待于進一步研究證實。

同時，小編也特別提醒，葉酸補充的最佳時間應該從你準備懷孕前3個月至整個孕早期。每日補充400微克的葉酸是比較適宜的量，過量的葉酸會掩蓋維生素B12缺乏的癥狀，干擾鋅的代謝，引起孕婦鋅缺乏。每日最大補充量不能超過1000微克即1毫克。