宮寒怎么辦?宮寒直接影響著女性受孕。但是在生活中，有很多女性都深受宮寒的困擾，卻沒(méi)有找到更好的解決方法。那么宮寒究竟該怎么辦呢?今天小編就給大家講解下調(diào)理宮寒的小妙招，下面大家一起來(lái)看看下文的詳細(xì)講解吧。

多吃補(bǔ)氣暖身的食物。

核桃、棗、花生等食物具有補(bǔ)氣的作用，宮寒的女性可以多吃這些食物，讓先天的不足由后天的高能量來(lái)補(bǔ)足。不用擔(dān)心上火，宮寒體質(zhì)屬于火氣不足，不容易出現(xiàn)火大體熱的癥狀。

用鮑魚(yú)滋補(bǔ)。

中醫(yī)認(rèn)為鮑魚(yú)滋補(bǔ)，可以滋補(bǔ)養(yǎng)顏，是女性最好的補(bǔ)品。過(guò)去太醫(yī)院進(jìn)貢給皇后妃嬪們的中藥丸，調(diào)和時(shí)不像現(xiàn)在使用蜂蜜，而是用鮑魚(yú)汁。所以宮寒女性可以經(jīng)常給自己做些鮑魚(yú)食物。

食用好孕湯。

目前市面上有針對(duì)女性宮寒的制作的際全調(diào)經(jīng)湯，好孕湯，是中醫(yī)傳統(tǒng)草藥，有調(diào)經(jīng)驅(qū)寒，養(yǎng)血通榮，增強(qiáng)子宮免疫力，有效緩解宮寒導(dǎo)致的痛經(jīng)，月經(jīng)不調(diào)等婦科疾病等功效。為中醫(yī)秦醫(yī)師獨(dú)家創(chuàng)制，一人一方。平時(shí)多注意不要貪吃涼性的東西就不會(huì)復(fù)發(fā)，是防宮寒的有效方法。