以前，大家認為到了生育年齡就可以養育下一代了，不過在當下，卻有不少的女性不愿意太早的要孩子，但是又怕錯過自己最佳的受孕年齡，那么，大家是否知道對于女性來說，一生中哪個年齡段受孕是最好的呢？

女性最佳生育年齡為25-29歲

我國的婦產科專家一般認為，女性最佳的生育年齡為25~29歲。在此年齡段，女性的生育力最旺盛，子宮收縮力最好，出現難產的機會比較小。如果產婦年齡太小，比如20歲或者不到20歲，容易出現合并妊娠高血壓綜合征、早產等，也可能因為骨盆發育不完全而導致難產;產婦年齡過大，特別是超過35歲，卵細胞發生畸變的可能性增加，因此胎兒畸形的發生率增加。相關數據顯示，在25~29歲，先天愚型嬰兒的發生率僅為1/1500;30~34歲為1/900;35~39歲則上升到1/300;45歲以上竟達1/40。而且高齡產婦還常常發生其他染色體異常及體力、智力先天不足的問題。

男性的最佳年育年齡為25-35歲。

這個年齡段的男性精力充沛，身體健壯，精子質量最高。隨著年齡的增加，源于男性的染色體疾病也有增加。有數據顯示，21三體(先天愚型)中那個額外的21號染色體，大約1/4來源于父親。另有資料顯示，新生兒死亡率隨父親年齡增加而增長。如果父親年齡超過40歲，子女發生畸形者增加1倍。另外的一組數據則顯示智力和體力最好者出生時，其父親平均年齡為29歲。

超過35歲的產婦屬高齡產婦

女性的最佳生育年齡出現在30歲之前，最晚也不應該超過35歲，在最佳生育年齡生育，對母體、孩子都有好處，而女性在35歲之后生育就算作高齡產婦了，生育進入了危險階段。而由于男性的發育和健康等原因，他們的最佳生育年齡比女性要晚些，結婚年齡上出現一些差距是科學的，但是男性承擔的工作壓力大，30歲以后更是如此，應酬中的酒精，慌亂的生活等都破壞或損耗精子，所以如果能夠提前在壓力相對小的時候結婚生子，往往能夠保證處于最佳生育期間，且精子質量有保證。

不要錯過最佳生育年齡

年滿35歲及以上，第一次分娩的產婦是高齡產婦。高齡產婦妊娠與分娩的危險系數都有很大的升高。首先是容易流產，妊娠成功率不高。35歲及以上的產婦比20~29歲的產婦自然流產率增加了3倍。其次是妊娠后期易并發妊娠高血壓綜合征，致使胎兒發育緩慢，死胎、死產的發生率及國產兒死亡率也隨之升高。高齡初產婦的妊娠高血壓綜合征發病率約為年輕初產婦的5倍。第三是胎兒畸形率高。第四是產婦發生生高血壓、糖尿病、心臟病等并發癥的機率高，對胎兒的生長發育不利。

健康的寶寶需要父母的健康狀態來打造，所以，如果你想成功晉級為媽媽，先從調理自己的身體狀況開始，同時也不要錯過了最佳的受孕時間。