隨著“單獨二孩”政策的推行，越來越的夫妻開始關注自己的生育時間。大家知道的是，女性有一個最佳的生育年齡，錯過了生育的黃金時間段，女性身體或許就會受到一定的影響。今天，尋醫問藥網站的小編就在這里向大家送來福利，告訴大家關于女性最佳的生育時間段吧！

女性35歲后卵巢功能開始降低，卵子質量會下降，自然懷孕的幾率也會降低，相對會增加懷上“二孩”的難度;超過35歲懷孕屬于高危妊娠范疇，出現流產、早產，妊娠期高血壓、妊娠糖尿病等妊娠并發癥的幾率大大增加;胎兒染色體疾病、胎兒畸形等風險也會相應增加。因此，在條件允許的情況下，育齡女性應在35歲前盡早生育“二孩”，避免高齡生育的風險。而第一胎是剖宮產的女性，再次懷孕前應先對子宮疤痕的情況進行檢查。

即使第一胎沒有不良生育史，寶寶健康，備孕第二胎時也需要重視孕前的檢查，通過孕前檢查及時發現身體的異常，及時治療，為胎兒提供一個良好的生存環境。建議夫妻雙方在孕前3-6個月開始做孕前檢查。

女性常規孕前檢查項目主要包括：血常規、尿液分析，感染性疾病檢查(進行梅毒血清抗體檢測、艾滋病毒抗體檢測、肝炎、衣原體檢測)、優生四項檢查(風疹病毒、巨細胞病毒、弓形體和單純皰疹病毒等)及遺傳性疾病檢查、生殖系統檢查(宮頸癌的篩查、超聲等)。

如果體內沒有風疹病毒抗體，最好在孕前半年接種風疹疫苗，預防孕期感染。若在孕早期感染風疹、巨細胞、弓形蟲、單純皰疹等病毒，有可能會致畸。以前生過畸形兒，或有遺傳性疾病的，再次懷孕會有同樣的風險，因此必須做產前篩查和診斷。

此外，準備生育二孩前，夫妻雙方最好先鍛煉好身體，提高身體素質;改變不良的生活習慣和方式，講究均衡營養，將體重維持在合理范圍內;心情開朗，保持良好的情緒和心態，以最佳的狀態迎接寶寶的到來。

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