總有一種適合你的精準(zhǔn)計算排卵期方法嗎?女性在備孕期間能不能懷孕，關(guān)鍵看女性是否排卵，在女性排卵期同房更容易懷孕，也就是懷孕的幾率會大大提高，這樣計算排卵期就顯得尤為重要，今天的話題就是與排卵期有關(guān)，一起看看：

對于有生育計劃的女性來說，是否排卵是能否生育的關(guān)鍵之一。對于大多數(shù)女性來說每月只有一次排卵機(jī)會，多發(fā)生在兩次月經(jīng)中間，一般在下次月經(jīng)來潮前14日左右。卵子可由兩側(cè)卵巢輪流排出，也可由一側(cè)卵巢連續(xù)排出。隨著卵泡的發(fā)育成熟，卵泡逐漸向卵巢表面移行并向外突出。當(dāng)卵泡接近卵巢表面時，該處表層細(xì)胞變薄，最后破裂。卵泡液大部分流出后卵細(xì)胞排出，這就稱為"排卵"。

1、精準(zhǔn)排卵日之排卵試紙使用法

排卵試紙又叫LH試紙，主要檢測的對象是LH，也就是黃體素(黃體生成的激素)。黃體素是大腦釋放的負(fù)責(zé)排卵過程的激素，從黃體素開始上升到排卵整個過程大約是36小時。排卵試紙要在預(yù)期的黃體素上升的幾天前就開始測試，直到尿液中的黃體素出現(xiàn)高峰值時，測試紙就會顯示強(qiáng)陽性，來預(yù)知排卵。

黃體素并不是持續(xù)升高，它在24小時到48小時內(nèi)升高到最高值后就會降低，所以能檢測到的LH水平大概只能維持24小時。所以建議備孕的親們，一旦開始測試，最好在每天相同的時間點測試，避免錯過LH上升的時機(jī)。

1、什么時候開始使用排卵試紙?

排卵試紙什么時候開始使用，一般都是根據(jù)每位親的經(jīng)期來決定，詳細(xì)見下表：

以上主要適合經(jīng)期很準(zhǔn)的親們，月經(jīng)不規(guī)律或者不正常的妹子們，一般應(yīng)該在月經(jīng)干凈后第三天就開始測試。

2、排卵試紙具體操作方法：

將尿液放在干凈的容器里(不可用晨尿)，將排卵試紙有箭頭標(biāo)識的一端浸入尿液中，3秒后就可以取出平放，10-20分鐘后觀察結(jié)果。操作方法排卵試紙上的使用說明上都會有說明，大家仔細(xì)閱讀說明書就可以啦!

3、結(jié)果解釋

a.排卵試紙陰性結(jié)果

僅在對照線區(qū)出現(xiàn)一條紅色條帶或檢測線淺于對照線。出現(xiàn)一條紅色條帶，即對照線顯色，檢測線不顯色，表示無排卵;出現(xiàn)兩條紅色條帶，檢測線比對照線明顯淺色，表示尿液中LH尚未出現(xiàn)峰值，必須持續(xù)每天測試。

b.陽性結(jié)果

出現(xiàn)兩條有色條帶且檢測線等于或深于對照線的顯色。表明已出現(xiàn)LH峰值，表示將在24-48小時內(nèi)排卵。

c.無效結(jié)果

當(dāng)對照線區(qū)內(nèi)未出現(xiàn)有色條帶，表明試驗失敗或試劑失效。在此情況下，應(yīng)再次仔細(xì)閱讀說明書，并用新的試劑條重新測試。如果問題依然存在，應(yīng)當(dāng)立即停止使用該批號產(chǎn)品，與當(dāng)?shù)氐慕?jīng)銷商和/或生產(chǎn)商聯(lián)系。

4、排卵試紙使用注意事項：

*一旦開始使用排卵試紙測試，應(yīng)該堅持每天都測，并且每天最好在同一時間監(jiān)測。每天最佳的檢測時間是早上10點到晚上8點之間，再次提示，不要用晨尿測!親們可以將每天的檢測結(jié)果可以放在一起，以便觀察。

*收集尿液前2個小時應(yīng)該減少水分?jǐn)z入，因為稀釋了的尿液也會干擾LH峰值的檢測;

*如果檢測結(jié)果為陰性但是檢測線色度開始下降，也可以看作是LH峰值。

*試紙應(yīng)在規(guī)定時間內(nèi)觀察反應(yīng)結(jié)果，30分鐘后結(jié)果無效。

*過期的試紙不要再使用。此外，試紙在使用前不能受潮。

*尿液中的HCG會干擾試紙的檢測結(jié)果，因此排卵試紙不適用于懷孕的女性，如果持續(xù)幾天均出現(xiàn)LH的高峰，應(yīng)先檢測是否懷孕。

*一般常用藥，如感冒藥、抗生素、止痛藥等不會影響測試準(zhǔn)確性，但如果注射或服用含有HCG等的藥物則會影響。

小提示：排卵試紙的檢測并非絕對準(zhǔn)確，錯過排卵期和LH峰值的臨床案例大量存在，很多女性只能檢測到弱陽性(代表即將排卵或已經(jīng)排卵)而檢測不到強(qiáng)陽性，這并不能說明沒有發(fā)生排卵。備孕女性在弱陽性期間也可以行房，成功受孕的幾率并不低。

2、精準(zhǔn)排卵日之日歷表推算法

月經(jīng)期日歷表推算法僅適用于月經(jīng)周期規(guī)律的女性朋友，是最簡單排卵期計算法。主要從下次來潮的第1天算起，倒數(shù)14天或減去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起稱為排卵期。

例如，以月經(jīng)周期為30天為例來算，如果這次月經(jīng)來潮的第1天是2月29日，那么下次月經(jīng)來潮是在3月29日(2月29日加30天)，再從3月29日減去14天，則3月15日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天，也就是從3月10-19日這十天為排卵期。

3、精準(zhǔn)排卵日之腹痛法

排卵性腹痛，這是一種功能性腹痛，疼痛多發(fā)生在兩次月經(jīng)周期的中間，如月經(jīng)周期為28天的女性，腹痛一般發(fā)生于下次月經(jīng)前14天左右，即相當(dāng)于排卵期的時間，故由此得名。往往是左，右下腹交替出現(xiàn)疼痛。

這種方法雖然簡單易行，但是對于沒有排卵性腹痛的女性們來說，此法是不可行的，并且有的女性朋友腹痛感覺輕微，可能并不好察覺。

4、精準(zhǔn)排卵日之基礎(chǔ)體溫法

此方法需要女性將每天早上醒來，沒進(jìn)行任何活動時測量的體溫，標(biāo)在方格上。女性朋友在睡前將溫度計放在隨手可以拿到的地方，早上醒來不要有任何活動，直接測量體溫，堅持記錄一段時間。

每個女性在月經(jīng)周期中，基礎(chǔ)體溫都會周期性變化。一般正常情況下，女性在排卵前的體溫維持36.5℃左右，波動范圍，而排卵期前后兩周左右的基礎(chǔ)體溫往往會高于36.5℃。

所以，排卵規(guī)律的女性明確的看出，一個月中基礎(chǔ)體溫前低后高的雙向曲線開始變高的那天就是排卵期。這種方法最大的問題就是要堅持記錄一段時間，短時間之內(nèi)并不好發(fā)現(xiàn)自己的體溫周期性規(guī)律。

5、精準(zhǔn)排卵日之白帶觀察法

正常情況下，在一個月的周期中，白帶并不是一成不變的。大部分的時候，白帶比較干，比較稠，而且也比較少。但是在兩次月經(jīng)中間的那一天，是會變的又清，又亮，又多，比較像雞蛋清，這天則是排卵期。

溫馨提示：以上敘述了五種計算排卵期的好方法簡單方便，更提高了受孕率。當(dāng)然，相對以上方法來說，更加準(zhǔn)確的一種就是需要去醫(yī)院做排卵監(jiān)測了!通過B超監(jiān)測卵泡發(fā)育情況，這是目前最精準(zhǔn)直觀的辦法。所以備孕的寶媽們?nèi)绻�你以上五種方法都不能滿足你計算排卵期的需要，不妨到醫(yī)院通過B超來確定排卵日，提高受孕慮，小編希望通過今天的分享多種排卵監(jiān)測方法，祝備孕中的您早日懷上聰明的寶寶。