對于一個家庭來說，有了孩子才算完美，擁有一個健康聰明的孩子是每個父母的殷切期盼。但是現在由于種種原因導致很多女性很難懷孕，這給很多家庭帶來了無盡煩惱。那么，女性如何才能快速懷孕呢?

女性懷孕需具備幾個基本的懷孕條件：

1、男子的睪丸能產生正常的精子;

2、女性的卵巢能排出健康成熟的卵子;

3、在女性排卵期前后要有正常的同房性生活，使精子和卵子有機會相遇受精;

4、生殖道必須通暢無阻;

5、子宮內環境必須適合受精卵著床和發育(不能有炎癥或其他病癥)。

怎樣才能快速懷孕：

為了按計劃實現一次受孕成功的目的，應注意如下幾個問題：

1、選擇最佳受孕日年齡在25-30歲左右的青年夫婦，結婚至少一年以上，如需要生育，一般安排在春分前后至夏至那段風和日麗、百花爭艷、春意濃濃的日子里受孕較為理想。據研究，日照長，氣溫適中(18℃—25℃)，*最感覺舒服、春情高亢，不僅受孕成功率高，而且有利優生，如遇到天氣異常，可推遲到下個月進行。

2、懷孕前合理營養如何提高懷孕幾率?力保體內酸堿平衡過去，農村有句老話，叫“越窮越要生(孩子)”，因為窮人家—年到頭，幾乎粗糧野菜當餐，吃不上魚肉，也許存在著營養不足的問題，但絕對不會發生體液偏酸的問題，也沒有避孕所以很容易懷孕，生的孩子也就多了。在目前經濟條件較好的人群中，不少是屬酸性體質。因此，在準備生育的3個月中，飲食宜清淡，以素食為主，魚肉為輔，多吃新鮮綠葉蔬菜和水果，確保體內酸堿平衡。同時，生活起居要有規律，心胸開朗樂觀，人際關系和諧，保持良好的體能狀態，這樣不僅受孕易獲成功，對以后孩子的身體和智力的健康發育也極有利。

3、進行受孕演習在實行計劃生育的今天，絕大多數夫婦都有意識有目的地受孕。正因為此，在性反應周期中出現心態反常，特別在性欲產生的準備階段和性行為階段，因心理緊張影響性生活質量的很多，個別甚至發生陽痿而不能交合。因此，在正式受孕前要進行多次訓練。方法如下：堅持基礎體溫測量，預測排卵日期，同時參考自我感覺(陰水稀薄透明，增多外流)確定排卵日，在排卵那天先睡覺后同房。因經過一段時間的休息，不僅體力恢復，而且激素分泌增多，心態平靜，情緒穩定，性行為時間較長，男女雙方均可達到性滿足。這種演習不限于排卵期，平時性生活中也可使用。

4、懷孕前寡欲，懷孕后禁欲 30歲左右的青年夫婦，根據不同情況應建立每周l—2次的房事頻率，即為寡欲。但在女方排卵那天，或前后一天，一定要進行一次交合，且由女方掌握主動權，事前也不必告訴丈夫，避免過度興奮，在半夜醒來后主動向丈夫求歡。如果以后女方不再有性欲要求，說明精卵可能已結合，夫妻宜分床或分被，并禁欲3個月。

提高受孕率的小常識

想要提高受孕率大約可以下三個方面著手：

1、首先做好身體素質的準備，雙方堅持日常體育鍛煉提高身體素質。并注意加強營養，適當控制性生活頻度，養精蓄銳以提高精子質量和精子儲備。

2、時間上選擇在排卵期(附后)。由于精子進入女性生殖道后至少能保持活力24小時以上，所以整個排卵期前后的兩三天內都不要間斷，每天只需要一次高質量的性生活即夠。

3、技術上宜采用男上位，盡量將女性臀部墊高一點，射精后不要急忙抽出，多(能夠堅持半小時以上待*完全液化后活力好的精子進入宮頸最好)讓陰莖繼續堵住陰道口，避免*過快流出。

最佳的受孕季節

美國科學家曾調查分析了45000名大學一年級的新生，發現春秋季受孕而生的孩子的優秀率比盛夏受孕而出生的高60%。因為懷孕早期，正是胎兒大腦皮層形成的階段，炎夏溫度過高，孕婦妊娠反應重，食欲不佳，蛋白質攝取量少，機體消耗量大;嚴冬溫度過低，新鮮蔬菜少，孕婦常居于室內，活動量過少并缺少新鮮空氣供給，容易受冷感冒。這些不利的氣候，都能影響胎兒的發育和智能。

春末3-4月份懷孕，正是春暖花開的季節，此時氣候溫和適宜，風疹病毒感染和呼吸道傳染病較少流行。孕婦的飲食起居易于調適，這樣使胎兒在最初階段有一個安定的發育環境，對于預防畸胎最為有利。日照充足是春季懷孕的又一個好處，在整個妊娠過程中能提供良好日照條件。孕婦皮膚里的麥角固醇在太陽光中紫外線的照射下，能變成維生素d，促進對鈣、磷的吸收，有利于胎兒骨骼的生長和發育。另外，太陽光照射到皮膚上，能促進*的血液循環，還能殺菌消毒，對孕婦的身體健康也大有益處。

秋初 9-10月份受孕也較為合適。由于9-10月份正值秋高氣爽，氣候溫暖舒適，睡眠食欲不受影響，又是水果問世的黃金季節，對孕婦營養補充和胎兒大腦發育十分有利。孕婦的預產期又是春末夏初，氣候溫和，副儀器供應充袷，有利于產婦身體康復和促進乳汁的分泌，孩子衣著逐漸減少，護理較為方便。另外，春夏之交，日光充足，嬰兒可有良好的光照條件，有利于嬰兒生長發育的骨骼鈣化，不易患佝僂病;當進入冬季時，嬰兒已逐漸長大，可避免腸道傳染病流行高峰。

由上可知，女性如何能快速懷孕還是有很多學問的。關于性事國人比較內斂，不善談論此事，所以很多人對此并不十分了解，造成女性很難懷孕在所難免。通過上面的介紹，希望能對需要懷孕的朋友有所幫助。