其實我們找到一個健康的生活的方式才能夠幫助我們余韻一個健康的寶寶，其實女性朋友們在準備要小寶寶的時候一定要多加重視自己的生活的習慣的俄養成，一定要摒棄生活當中抽煙的壞習慣，那么懷孕前為什么必須要戒煙?

專家詳解：懷孕前為什么必須要戒煙?

男性朋友吸煙，不僅影響自己的身體健康，而且還會嚴重地影響精子的活力，從而降低精子質量，使畸形精子增多。一項研究表明：父親每日吸煙10支，其子女先天畸形增加2.1%;每天吸煙30支畸形精子的比例超過20%，并且吸煙時間越長，畸形精子就越多。同時發現，停止吸煙半年后，精子可恢復正常。

懷孕后，如果妻子長期吸入二手煙，則可能會導致妻子睡覺打鼾。打鼾又容易使人缺氧。時間一長，孕婦可能就會患妊娠高血壓綜合癥，嚴重者還可能會誘發子癇。煙草中的有毒物質尼古丁等可使子宮與胎盤的小血管收縮，使胎兒處于缺血缺氧的狀態。

女性吸煙也可使受精卵著床收到阻礙，從而導致不孕。如果是懷孕后吸煙，則可能會引起流產。煙草中的氰化物影響胎兒的生長發育，導致先天性心臟病、腭裂、唇裂、智力低下等。尼古丁、氰化物、一氧化碳會導致胎兒缺氧和營養不良、發育遲緩。胎兒經母血吸收尼古丁并蓄積于肝臟中，埋下了肝癌的隱患。加上煙霧中一氧化碳與母體紅細胞中的血紅蛋白結合，影響了血紅蛋白與氧結合及氧的輸送，使母體缺氧，進而進入胎盤的血液含氧量降低，引起胎兒缺氧，嚴重者可導致流產、早產及死胎等。幸存者發育也不好，有的個子矮或者肺臟小。若是希望懷孕，不論是丈夫還是妻子都應該早早戒煙，妻子更應盡量遠離吸煙的人和環境。

其實女性吸煙的還是占少數，但是對于準備備孕的女性朋友們一定要多加重視自己的良好的生活習慣的養成，吸煙本來就有害我們的身體的健康，因此我們不能讓這樣的壞習慣影響到我們的寶寶的身體的健康的問題！