因為冬季的天氣比較寒冷，所以在一些溫度的方面可能受到很好的控制，為了能夠讓自己的備孕更加健康，平時應該掌握冬季備孕的一些方法，不要經常使用電熱毯，并且當使用電熱毯時應該謹慎。應該選擇正確的使用電熱毯的方法，那么，冬季備孕應該注意哪些事項？

那究竟是什么原因影響了正常生育呢？這是因為精子對溫度特別敏感。在正常生理條件和一般環境下，陰囊溫度應低于體溫3℃以上，也就是在34℃左右。我們的正常體溫約是37℃，位于陰囊中的睪丸和附睪的溫度也明顯低于體溫，這是保證精子產生和成熟的重要條件之一。一切提高陰囊、睪丸和附睪溫度的因素，都是精子的發生和成熟形成障礙的因素。如果長期處于較高溫度環境中，比如過度使用電熱毯、蒸桑拿、穿牛仔緊身褲等，均可使陰囊、睪丸和附睪溫度升高，從而影響精子的生成與成熟。所以準備生育、想優生優育的男子，不宜長期使用電熱毯。

但是冬天由于天氣寒冷，我們仍然需要使用電熱毯，因此我們應該學會合理地使用電熱毯：

一、通電時間不宜過長，合理做法是是睡前讓電熱毯通電加熱，上床入睡時關掉電源，千萬不能通宵使用；

二、有過敏反應的人少用、慎用電熱毯；

三、經常使用電熱毯者要注意補充水分；

四、電熱毯不要與*皮膚直接接觸，可在上面鋪一層毛毯或被單；

除了備孕的夫婦要注意以外，小編也提醒一下有以下癥狀的患者要小心注意：

呼吸道疾病患者

凡患有氣管炎、支氣管炎、肺氣腫和哮喘等疾病者，在冬季不宜使用電熱毯，若經常使用電熱毯，易引起咽干喉痛，聲音嘶啞，咳嗽不止，以致加劇病情。

心腦血管疾病患者

患有高血壓、動脈硬化、高血糖、冠心病和腦血栓等疾病者，因電熱毯是機械性升溫，可破壞*平衡機制，促使血壓升高，易使心肌缺血和中風發作。出血性疾病患者使用電熱毯可使血液循環加快，血管擴張，從而引發出血。

有過敏性體質者

凡患有口腔炎、慢性咽炎、喉炎、口腔潰瘍以及皮膚瘙癢、皮疹等疾病者，不宜使用電熱毯。

為了能夠讓自己都具有一個健康的身體，應該適當地使用電熱毯，選擇正確的方式，這樣才可以讓自己使用電熱毯更加舒適又方便，并且一些可以讓她，不是適合所有人的，應該根據自己的體質選擇使用，以免對自己的身體健康造成一定的影響，也會影響正常的備孕。