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心情不好和壓力大也會不孕

心情不好和壓力大也會不孕

近日有數據顯示:目前不孕不育人群已占生孕人口的10%~15%,而都市白領人群的不孕不育情況嚴重。據廣州長安醫院婦科主任劉雙燕介紹,在臨床診斷中發現,直接引發不孕的原因除了婦科炎癥等之外,心情不好和壓力大也是重要原因。

壓力大影響內分泌

現代白領女性不僅與男性一樣在職場拼殺,還要孕育下一代,因此心理壓力非常大。據劉主任介紹,孕激素水平與情緒有一定關系。“心理壓力大會影響內分泌,使得排卵和月經周期紊亂。從醫學上來說,當人心煩易怒、發脾氣、情緒抑郁時,對下丘腦-垂體-卵巢性腺調節軸的影響頗大,最終影響卵巢中卵泡的生長、發育、成熟和排卵。因此如果想要生寶寶,白領們應適當進行自我釋放,保持良好心情。”

白領不要太久坐

據了解,經常在辦公室的女性,久坐不動也會導致不孕。“長時間維持坐姿、缺少活動,會對身體的血液循環造成不良影響,血液循環減慢導致盆腔靜脈回流受阻,甚至淤血過多,這些誘因都有可能引起盆腔炎、附件炎等婦科疾病。因此,備孕期的上班族準媽媽要避免久坐,最好每隔40分鐘左右起身活動一下筋骨或者溜達一圈,保證有固定的運動量。”

醫生提醒重視第一胎孕育

專家提醒孕期婦女盡量避免人工流產。“不少白領因為工作壓力大、經濟因素以及房屋問題,導致早年不想要孩子,而選擇頻頻流產。而流產是一項創傷性手術,流產后不健康、不細心的護理極容易引起輸卵管疾病。”據了解,在所有的不孕癥中,繼發性不孕占了60%~70%以上,多次人工流產可能造成子宮內膜變薄、術后感染帶來的輸卵管阻塞,還可能導致閉經,最終造成不孕。

 

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