生育下一代是一個女人的天職，而生活中有太多的女性受不孕影響而難圓做媽媽的夢想，隨著女性的工作壓力增大，女性的不孕幾率也越來越高，那么女性怎么樣才能知道自己有不孕的現象呢?教大家幾招日常自檢的方法，如果它們都亮起了黃牌，可能意味著你的生育能力正面臨嚴峻的危機!

黃牌1：月經紊亂：月經提早或延遲;經量過多、過少;經期明顯延長。

亮牌原因：月經紊亂多與內分泌失調、黃體功能不全，以及子宮內膜炎癥有關系。

黃牌2：閉經：年齡超過18歲還沒有來月經;月經來潮后有連續停經超過6個月。

亮牌原因：當患有子宮性、卵巢性、垂體性、下丘腦體不孕時，都很容易出現閉經。

黃牌3：痛經：原先無痛經病史者，在月經期間突然出現腹部劇烈疼痛。

亮牌原因：當子宮內膜異位、盆腔炎、子宮肌瘤、子宮發育不良、子宮位置異常等疾病存在時可出現行經腹痛。

黃牌4：月經前后諸癥：每次月經前后出現“乳脹”、“頭痛”、“浮腫”、“發熱”、“痤瘡”等癥狀。

亮牌原因：導致這些癥狀出現的因內分泌失調而導致黃體功能不健全，也可導致不孕。

黃牌5：白帶異常：白帶增多、色黃、有氣味、呈豆腐樣或水樣，或伴外陰癢、痛等。

亮牌原因：白帶異常多伴隨著陰道炎、宮頸炎(宮頸糜爛)、子宮內膜炎、附件炎、盆腔炎及各種性傳播疾病出現。

黃牌6：腹痛：慢性下腹、兩側腹隱痛或腰骶痛。

亮牌原因：盆腔炎、子宮頸炎、卵巢炎、子宮內膜異位癥、子宮、卵巢腫瘤會出現腹痛癥狀。

黃牌7：溢乳：非哺乳期乳房自行或擠壓后有乳汁溢出。

亮牌原因：與下丘腦功能不全、垂體腫瘤、泌乳素瘤或原發性甲狀腺功能低下、慢性腎功能衰竭等有關，也可有避孕藥及利血平等降壓藥引起。溢乳常常合并閉經導致不孕。

黃牌8：患子宮內膜異位癥

當女性發現，自己有不正常的出血、痛經、周期性的直腸和肛門墜脹等臨床表現，并伴隨腰痛等疼痛反應時，就應考慮自己有患子宮內膜異位癥的可能。此癥可導致75%的女性不孕，不能掉以輕心。

黃牌9：患子宮內膜結核者

該病原發病灶是肺結核，其次是腹膜結核，血行播散，先侵入輸卵管，再蔓延至子宮內膜，進而導致不孕。該病的嚴重病例癥狀明顯，除生殖器的病變外，還伴有全身癥狀，女性朋友應積極防治。因為考慮到要懷孕的因素，建議得該病的女性采用中藥治療，減少副作用。

黃牌10：有闌尾炎病史

很多人不知道，闌尾炎不僅容易引起日后女性發生宮外孕，而且由于闌尾炎穿孔還可能造成輸卵管梗塞，進而導致女性不孕癥。因此這個問題應引起大家重視。

黃牌11：多次墮胎者

多次墮胎對女性生育來說，可能導致刮宮過重，累及部分子宮膜的基底層，使受精卵很難著床。其次，墮胎術后易感染，可引起婦科炎癥，進而影響精子的活動力和生存時間。這些都會使得受孕率降低。比如，輸卵管炎癥就有可能影響精子與卵子的結合。

黃牌12：異常肥胖

人的體重與機體內分泌功能有很大關系。若女性內分泌功能紊亂，會使肌體趨于肥胖，影響排卵，導致不孕。這種不孕，在中醫中稱為痰濕阻滯而致的不孕。因此，因該原因不孕的女性，只能在控制體重并使其不再增加的時候，才有可能使性生活恢復正常進而受孕。