很多的生活瑣事會引發(fā)不孕，那么都有哪些生活瑣事呢？例如：過度飲酒、快速減肥、經(jīng)常喝咖啡等等，下面讓我們分別來看看吧！

女性不孕給廣大女性朋友帶來的無盡的煩惱，也使她們的家庭和身體健康受到威脅。目前，我國女性不孕癥的比例越來越高，但是很多患者不愿意到醫(yī)院進(jìn)行檢查，從而背負(fù)一生的負(fù)擔(dān)。不孕癥的病因比較復(fù)雜，包括先天發(fā)育不全和后天疾病感染，其中個人不良生活習(xí)慣也是造成不孕的主要原因。

不良的生活習(xí)慣包括以下幾點：

1、過度飲酒。適度的飲酒對身體有一定的好處。每個人的體質(zhì)等條件不同，因此飲酒造成的影響也有所區(qū)別。但是過度飲酒是百害而無一利的，甚至可能導(dǎo)致女性的不孕。飲酒不僅導(dǎo)致排卵障礙，更會誘發(fā)子宮內(nèi)膜異位癥、月經(jīng)異常和痛經(jīng)等疾病。

2、快速減肥。女性想擁有迷人的身材，減肥不是一個壞辦法，但是減肥也是要注意方法的，千萬不能強(qiáng)求。快速減肥一般都是通過藥物、控制飲食、手術(shù)等手段實現(xiàn)的。這就給中樞神經(jīng)和內(nèi)分泌產(chǎn)生了不良影響。雖然體重在急速下降，但是隨之而來的是雌激素、孕激素等分泌減少，月經(jīng)周期紊亂、月經(jīng)量減少、排卵障礙，逐漸就形成了不孕癥。

3、咖啡。雖然具有提神醒腦的功效，但是絕非越多越好，經(jīng)常飲用會產(chǎn)生一種依賴望，容易導(dǎo)致不孕。就算懷孕了，也會加大流產(chǎn)、畸形兒的幾率，因為咖啡因可導(dǎo)致DNA損害及染色體畸變。

4、生活不規(guī)律。人們生活節(jié)奏的加快、工作壓力的加大，導(dǎo)致越來越多的女性生活沒有了規(guī)律，直接影響愛就是內(nèi)分泌紊亂，打亂排卵周期。生活無規(guī)律，睡眠時間過短，生物鐘顛倒，就會擾下丘腦的正常功能，影響松果體的功能，于是卵巢不能正常分泌性激素，進(jìn)而造成排卵功能障礙。

不孕不育專家提醒：女性應(yīng)避免以上不良生活習(xí)慣的養(yǎng)成，從現(xiàn)在開始，遠(yuǎn)離不孕，做一個健康、快樂的女人。