生活中很多的夫妻一直都有生育的計劃，而且一直的努力著，但是就是一直沒有結果，可以說是屢戰屢敗。懷孕難是很多家庭遇到的困擾，那么難以懷孕是不是就意味著不能懷孕呢?專家介紹，懷孕難并不意味著一定就是不孕不育，通過一段時間的調養是可以懷孕的。

何為不孕不育

夫妻生育能力強弱要看兩人的生育能力總和。雙方能力均弱就很難懷孕，只有其中一方生育能力強，才有可能懷孕。普通夫妻正常性生活4～6個月就可懷孕。如果6個月后沒有懷孕，醫生也會建議你“請繼續努力，一年后再來”。

年齡是阻礙女性不孕的一個重要因素，卵子質量隨孕齡增長而逐漸下降。據統計，20多歲的女性中，90%在正常夫妻生活一年內可懷孕，其余10%仍有可能在次年自然懷孕，而女性30歲后一年內懷孕的比例明顯下降。如果一年后沒有懷孕就應去醫院診查。

提高懷孕概率的途徑很多，從簡單的提高行愛技巧到復雜的藥物治療、手術、輔助生育技術(ART)不一而足。檢查和治療不孕不育癥需要夫妻協同配合的決心和耐力。夫妻中生育力低者，更容易焦慮甚或愧疚，在檢查之前應充分溝通，做好心理準備，包容和支持對方。

情緒影響

有生育問題的夫妻還會面臨其他困境。在他們開始接受生育治療后，就會發現此中壓力四伏。有些治療方法和過程嚴重妨礙夫妻性生活，甚而消耗彼此感情。治療所需龐大資金，也是壓力的主要來源。所以，夫妻雙方必須達成完成一致，自愿接受治療。

假如生孩子是在屬于人類天賦權利，那么，“失能”看起來就像在拒絕人類基本權利。無生育能力的夫妻會因為遭受周圍不公正的評判而悲傷失落。當夫妻雙方無法圓滿生育的心愿時，即會構成感情危機的導火索，也會對生活其他方面失去信心。夫、妻或夫妻都變得沉默自省而封閉社交，由此產生的緊張關系最終導致雙方感情破裂。