據英國媒體近日的報道，哈佛公共衛生系的最新研究表示，食用低脂牛奶會增加女性無卵性不孕的風險。這個研究結果真的會讓很多人很疑惑，平時不是都說多喝乳制品對身體有好處么？現在說低脂牛奶會導致女性無卵性不孕，那如果要備孕，應該補充什么來成功備孕呢？

由于飲食指南建議消費者食用三次或更多次的低脂肪牛奶。因為一方面營養學家認為低脂肪牛奶可以降低心臟病風險，而另一方面消費者也認為低脂肪牛奶可以保持體形。但是哈佛公共衛生系的最新研究表示，食用低脂肪牛奶也會增加婦女無卵性不孕的風險。在跟蹤研究了18000名已婚婦女之后，哈佛公共衛生系的營養研究員查沃羅發現，在3430起未孕婦女案例中，其中有438起是由于婦女未排卵造成的。與那些已孕婦女相比較發現，無卵性不孕婦女長期食用低脂肪奶制品。

另外，專家提醒各位未準媽媽，孕前一年就應該開始喝孕婦奶粉。孕育生命是個很長的過程，并不僅僅是從受精卵形成才開始。

懷孕前很長一段時間里，夫妻雙方就應該做準備，身體、心理的健康，飲食營養的調理，都很重要。而更重要的是準備懷孕的女性要自身健康狀況良好，營養全面、充足，并為孕育胎兒補充必需的營養素，比如胎兒發育特別需要的葉酸等。孕婦奶粉在國外已經有好多年了，育齡女性一般在懷孕前一年內就開始喝孕婦奶粉，這樣對孩子和孕婦都有好處。

就像專家所說，因為低脂牛奶會增加女性無卵性不孕的風險，所以女性就要減少喝低脂牛奶的次數。還有在準備懷孕前一年就開始喝孕婦奶粉，為備孕的身體提供能量。