結婚生子是一個順其自然的過程，但是如今很多的夫妻遇到了不孕癥的困擾，為什么會有這么多的女性會出現不孕癥呢?不孕癥的發生也是有原因的，下面我們就為大家介紹一下易患不孕癥的高危人群及調理不孕癥的食療方。

高危人群1：性經歷過早

專家稱，大量的臨床資料證實，女性過早的進行性生活，不僅容易導致生殖系統感染，也會因服用避孕藥、人工流產或者藥物流產等引起內分泌失調，使排卵受到影響。凡是有性經歷較早而結婚后又發生不孕癥者，應該盡快系統檢查看看，以免病情加重，影響治療效果。

高危人群2：不注意經期保護者

專家指出，月經來潮期間應該特別呵護，注意適當休息，不可劇烈活動，不宜進食生冷食物，如果沒有做到經期呵護，發生生殖系統感染的概率會大大增加，月經不調、子宮內膜異位癥等疾病發病率常常增多。一些不注意經期衛生者，還有可能發生陰道炎、宮頸炎、子宮內膜炎，附件炎、盆腔炎等，發生輸卵管阻塞、通而不暢的可能性增加。在打算懷孕而不能懷孕時，應該盡快到醫院檢查。

高危人群3：月經不規律者

專家表示，月經來潮過晚，往往提示生殖系統發育出現問題;月經來潮后又停止，往往說明內分泌出現異常;如果出現嚴重的痛經，可能存在子宮發育、子宮內膜異位癥等問題;如果月經稀發甚至閉經，另外有肥胖、多毛等，很可能是多囊卵巢綜合征。這些疾病，往往是女性不孕癥的常見相關疾病。

高危人群4：身體過瘦或者過于肥胖者

專家指導，當身體過于瘦或者肥胖時，應該引起結婚后不能順利懷孕者的注意。有的年輕女孩月經初潮時間較晚，身體瘦弱，月經16歲之后來潮，月經量少、色淡、質稀，或者是節食、減肥的女性，容易發生不孕癥;而過于肥胖的女性，結婚后長時間不懷孕時，要排除肥胖生殖無能綜合征、多囊卵巢綜合征等疾病的可能。