生活節奏緊張，我們每天都非常的忙碌，甚至在生活方面出現了一些壞的習慣。壞習慣會影響到身心的健康，甚至會威脅到我們的生育能力。那么哪些壞習慣會影響到生育能力呢?下面為大家介紹一下影響生育能力的壞習慣!

影響生育能力的壞習慣

1、反復人工流產：

如果反復做人工流產，會使子宮的功能層變得貧瘠，懷孕時，胚胎就像石頭地里的小樹，為了得到多一些的養分，必須拼命往深里扎根。分娩時胎盤不能自動娩出，更重的，就成了“胎盤植入”，胎盤和子宮長成一體，醫生只得將子宮切除。做流產的次數與未來發生的危險是成正比的。

2、吸煙：

煙堿和尼古丁造成全身血管病變，子宮血管也因此受累。懷孕早期容易發生流產;到中期，發生“妊高癥”的危險比較大，全身血管痙攣，血壓增高。長期吸煙更會傷害身體的整個激素系統，影響卵巢的功能，導致內分泌原因的不孕癥。我們都知道，吸煙的女人容貌早衰，而這只是身體外在的表現，反映了內部備受摧殘的激素系統。

3、年齡超過35歲：

現代社會生活節奏快，女性生育的平均年齡較過去往后推遲了大約5年，30多歲生孩子很平常。從女人的生理規律來說，生育能力最強在25歲，30歲后緩慢下降，35歲以后迅速下降，44歲以后，87%的女人失去了受孕的能力。女人，從一出生開始，卵子就與我們隨身相伴，我們的生活方式、環境、年齡都會影響到卵子的質量。超過35歲，意味著卵子已經陪伴你經受了35年的空氣污染、電離輻射、各種化學物質，發生染色體變異的機會就會大大增加。

4、經期性生活：

經期性生活很難避免兩種危險，一是盆腔感染，二是子宮內膜異位癥，二者都是摧殘生育能力的“殺手”。宮頸平時有黏液栓將其封閉，防止陰道中的細菌進入盆腔，而在月經期間，宮頸很松弛，保護作用下降，而性高潮中，身體里會產生負氣壓，將細菌和血液吸入盆腔。細菌會造成感染，而逆流的經血在盆腔里種植下來，月經期間最好不要有性生活，如果不避免，那么，可能造成子宮內膜異位癥。

5、性傳播疾病：

在一切性傳播疾病中，衣原體和淋病最為危險，經常毫無癥狀，在不知不覺中引發了盆腔炎，造成不孕癥，因此，對你的健康和幸福負責，一定要慎重選擇性伴侶。

哪些習慣會影響到生育能力呢?以上我們為大家介紹了一下生育能力的壞習慣，為了保證良好的生活習慣，飲食習慣，就能很好的維護我們的生育能力!