現如今，隨著醫療水平的提高，越來越多的女性朋友們能夠借助科技的力量成功地成為孕媽咪。但是，依然會有一些女性朋友們會面臨著不孕不育這個難題。今天，尋醫問藥網站的小編就在這里向大家介紹一下會影響女性生育能力的習慣吧！

1.錯過最佳生育年齡

從女性的生理規律來說，最佳生育能力的年齡在25-30歲，30歲以后緩慢下降，35歲以后迅速下降，卵子的質量也逐漸變差。在這個競爭激烈的社會，很多女性想在事業穩定后再考慮生育的問題，但往往卻因此而錯過了最佳的生育時間。高齡生二胎的媽媽同樣面對這樣的問題。

2.流產次數過多

人工流產會在一定程度上損傷子宮內膜，導致子宮內膜分泌不良，最終影響受孕。多次流產還容易造成盆腔炎，進而殃及輸卵管，從而影響生育能力。一般來說，流產次數越多，不孕的幾率越高。

3.性生活過于頻繁

有的人認為想要懷孕就是“多做”，事實上，過于頻繁的性生活會造成精子供不應求，質量反而變差，影響受孕的幾率。此外，性生活過于頻繁或經期性生活還容易造成盆腔感染，這也是摧殘女性生育能力的殺手。

4.肥胖

肥胖會讓女性激素出現問題，卵巢功能變差，進而發生不育問題。美國《生育與不育》刊登的一項研究發現，從青春期開始就有肥胖問題的女性，更可能患多囊卵巢綜合征，導致不育。

5.過瘦

哈佛大學一項研究發現，過瘦的女性體內缺乏控制饑餓和飽腹感的激素——瘦素，而瘦素偏低容易引起月經不調，進而減少女性懷孕幾率。

6.經常穿緊身褲

很多女性喜歡穿緊身褲，尤其是緊身牛仔褲，如果經常穿緊身褲，由于會陰部透氣性不好，容易造成微生物滋生而引發陰道炎(如霉菌性陰道炎)，如果治療不及時，上行感染會引起盆腔炎，進而影響到女性的生育能力。

7.經常穿高跟鞋

穿高跟鞋時，骨盆會隨著身體傾斜而傾斜，久而久之會使骨盆腔位移，容易引起子宮位前傾，造成月經失調、性欲下降甚至不孕。

8.過度使用化學品

美國《環境與健康展望》刊登的一項研究發現，接觸污染物、農藥、殺蟲劑、食品添加劑、化妝品等化工產品會導致生育率降低29%，如多氯聯苯、鄰苯二甲酸鹽(香水、指甲油等個人護理產品成分)等。

上面就是小編告訴給大家的內容，大家都知道了嗎？如果大家對于這個話題，還有任何的疑問，都可以咨詢我們的在線專家，我們的專家將會為您提供專業的解答。