人工流產后怎么護理呢？生活中很多女性朋友會出現意外懷孕的情況，如果沒有做好生兒育女的準備，那么很可能會去做流產。無痛人工流產是最常見得流產方式之一，創傷小，痛苦小。但是流產后要做好護理，否則會引發一些并發癥。下面為大家介紹了一下人工流產后的護理常識!

1、注意休息，加強營養

人流后應臥床休息2~3天，以后可下床活動，逐漸增加活動時間。在人流后半月內不要從事重體力勞動，避免接觸冷水。人流后子宮需要一個月左右復原。因此要注意增加營養，攝入足量的蛋白質，增強機體對疾病的抵抗力，促進受傷器官的早日修復。人流后，應多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類制品蛋白質豐富的食品和富含維生素的新鮮蔬菜，以加快身體的康復。

2、保持外陰清潔衛生，禁止同房

人流后子宮口還沒有閉合，子宮內膜也有一個修復的過程，在這段時間內，要特別注意保持外陰部的清潔衛生，術后半月內不要盆浴，以免不潔水進入陰道，導致細菌侵襲，引起感染。人流后一月內切忌同房。

3、觀察出血情況，嚴防病情加重

人流后陰道流血超過一周以上，以及伴有下腹痛、發熱、白帶混濁有臭味等癥狀，就應及時到醫院復查診治。

4、注意避孕，以免再孕

人流后卵巢和子宮功能漸恢復，卵巢按期排卵。如果不堅持做好避孕，很快又會懷孕。有的婦女做人流的當月便又懷孕了，這對身體影響更大。因此，應選擇可靠的避孕措施，人流只能作為避孕失敗后不得已而采取的一種補救手術，切莫把人流當作避孕節育的措施，以保障婦女心身健康。

5、飲食要合理

人流后，身體處于虛弱的狀況，所以，需要補充營養，這就是人流后注意事項。合理的安排飲食，既要攝取蛋白質，也要多吃一些富含鐵的食物，這對補血是非常有好處的。

6、蛋白質

蛋白質是*必需的營養物質，人流后，身體的抵抗力會下降，容易生病，這個時候，經常吃一些富含蛋白質的食物，可以提高免疫力，增強你的體質。

7、補水

人流后，容易導致出汗。所以，及時補水是人流后注意事項。在人流后，要少量多次的喝水，這樣可以減少身體內水分的流失，使身體里的水分可以保存下來。

8、維生素

維生素可以提高*免疫力，減少得病的可能。所以，人流后，一定要多吃一些富含維生素是食物，這樣對身體的恢復會有好處。

人工流產后怎么護理呢?以上為大家介紹了流產后的一些護理常識，雖然很多的朋友認為流產不算什么大的手術，但是我們也要做好術后的護理，這樣才能很好的恢復健康!