避孕是夫妻間需要做的一種性愛保護措施，對于男女雙方來說避孕的方法有很多，不過，在現實生活中，卻有不少的夫妻在用一些不靠譜的避孕方法，而這樣的行為對于男女雙方來說都會有很大的健康危害。

避孕方法選錯了危害很大

如今雖然不少男女在進行兩性生活時都有了避孕的意識，可是由于對避孕常識不太了解，有許多人都采用了錯誤的方法，最終不得不面臨著很大危害。

1、頻繁用緊急避孕藥擾亂內分泌

現在很多年輕女性把緊急避孕藥當成了常規避孕方式，這是錯誤的。因為它不能阻止排卵和受精，此種藥物對子宮內膜和內分泌干擾很大，用后往往有不正常出血和閉經，而且也會增加避孕失敗幾率。

2、安全期避孕易增加人流風險

所謂的“安全期”避孕法十分不可靠，因為對于月經周期為28天的女性而言，這段“安全”的時間僅為1周左右。而且由于氣候、飲食、情緒、環境等的變化，排卵 時間也會發生波動，甚至發生額外排卵。專家認為，這種非常規避孕方式存在很大隱患，失敗率也較高，易導致人流率的增加。

3、體外射精或導致男性早泄

體外射精法可能是全球最風行的避孕法，也是效率最低的節育方式。根據統計數字，如果有一百對夫婦使用這種方法來避孕，有三十個婦女會懷孕。即使在安全期使用，失敗率還是很高，而且有養成早泄的可能。

在很多夫妻或情侶看來，避孕是一件微不足道的事情，每當激情上來時，往往都會忽略避孕這一步。而就是這種無所謂的心態，使得許多人都忽視了錯誤避孕給自己和愛人帶來的傷害，最終等到失去受孕的權利才懂得后悔。

4個避孕誤區要當心

誤區1-禁欲：成功率100%

成功率雖高，但損失了所有的樂趣。是最笨的法子，最不可取。

誤區2-偶然性生活：成功率10%

據不完全統計，在人流的女性當中，最常見的原因就是存在僥幸心理，認為懷孕不是那么容易，偶然一次性生活懷孕的幾率很低。這是一種非常錯誤的觀點，每一次性生活都有懷孕的風險，切忌具有僥幸心理。

誤區3-經期避孕：成功率《30%

一個最簡單的事實是，經期也可能排卵。也許多數人在經期不會懷孕，但如果你是那極少數呢?有些女性即使在月經期也可能排卵。而且別忘了，精子在陰道內最多可存活8天。

誤區4-哺乳期：成功率《90%

如果你因為正在哺乳期而放松了警惕，就可能有讓你悔之不迭的情況發生。據調查，有5%~10%的懷孕婦女就是在哺乳期時莫明其妙受孕的。生產后，嬰兒吸吮乳 頭的動作能反射性地使母親的下丘腦受到抑制，從而抑制卵巢排卵。利用這種不排卵的特點是可以起到避孕作用的。但這種方法同樣不可靠。因為如果嬰兒吸吮乳頭 減少、乳汁分泌量減少、乳汁濃度降低，或停止哺乳，或產婦受環境、氣候、情緒變化及性生活影響時，生乳激素對促性腺激素的抑制作用減弱，卵巢就會從哺乳期 間靜止狀態開始恢復功能，排出成熟卵子，從此逐步恢復月經周期。

哺乳期的媽媽不可不知：一般而言，女性是先排卵而后2周才來月經。由于“排卵在先，月經在后”的特點，有的婦女在月經未來之前就可能受孕。

以上例舉的這些錯誤避孕方法，其實避孕效果不好，同時還會給自己和伴侶的身體健康帶來隱患和危害，所以，如果發現自己存在上面的這些錯誤行為，及時糾正才是對自己和伴侶的健康負責任。