通常認為，孕前調整女性飲食能夠影響，但是科學上生男生女主要取決于男人的性染色體。那么，在孕前準備過程中，男性飲食是不是也能影響生男生女呢?男性如何調節飲食來控制生男生女呢?男性與女性各吃什么易生男孩或女孩呢?

這些食物 你要知道

1、酸性食物有：奶、蛋、魚、肉類(如：牛肉、雞肉、豬肉、魚肉)

2、酸味水果(如：番茄、橘子、草莓、葡萄、鳳梨、蘋果);

3、各種蛋及蛋制品、大米、面粉、酒類、甜食類。

4、中性食物：除了多吃酸性食物，想生男孩男性日常還需適當攝入些中性食物。如海鮮類：蝦、海螺、蛤蜊、牡蠣、章魚、魷魚;蔬菜類：蘿卜、高麗菜、蔥、豌豆等。

5、蟲草鴨湯：蟲草鴨湯以冬蟲夏草和老鴨為主材料，冬蟲夏草是滋肺補腎的助陽良品，這道湯有強陽補精，補益體力的作用。適合體虛、陽氣不振又想生男孩的男性食用。

4招判斷寶寶性別的養生方法

判斷寶寶的性別在民間有很多種說法，有時候只能是猜測，并不能確定寶寶的性別，下面我們具體看看這幾點介紹，只作為參考。

第1招：胎兒心率低于140次/分，是男孩;高于140次/分則是女孩

事實真相：女孩心率比男孩高，這只是在剛出生時是對的，胎兒的心率就男孩和女孩之間沒有任何差別。心率的快慢只是隨胎齡的不同而變化。在約孕5周時，胎兒的心率與媽媽的心率接近，即80~85次/分。然后到孕9周這段時間內心率逐漸加快至170~200次/分。爾后到孕中期這段時間內又逐漸放慢至 120~160次/分。