和所有負責任的準爸爸準媽媽一樣，為了生個既聰明又健壯的孩子，劉軍和沈莉在孕前三個月就積極地做起了全方位的準備工作。他們聽說，選好受孕時間對“優生”也十分重要，就如何提高受孕幾率、什么樣的情況下不宜受孕、秋冬季節受孕有哪些注意事項等問題，他們再次拜訪了幾位專家。

　　蜜月假期不是受孕良機

　　提高受孕質量，夫妻雙方皆處于良好的心理狀態是十分重要的，但也不能忽略身體因素。北京同仁醫院婦產科主任翟建軍提醒“十一”長假歸來的夫妻們，蜜月或長途旅行期間夫妻雙方都精神舒暢，但此時懷孕并不利于“優生”。

　　身體狀態決定胎兒體質

　　因為從生理角度來說，蜜月或長途旅行期間，夫妻雙方一般都很疲勞，而且性生活也不太協調，此時受孕，孩子的體質可能會比較弱。夫妻雙方有一人出差歸來等時機，也不宜受孕，應休息兩周以上把身心狀態調整到最佳。

　　早晨受孕優于夜間

　　受孕前一個月內，同房次數不宜過頻，最好在女方排卵期一次成功。同房時間宜選擇在早晨起床前，而不要在晚上入睡前，因為晚上比較疲勞，而早晨經過休息，精力充沛。且早晨女性易測排卵期，男性的激素水平也較高。

　　禁忌

　　受孕時間十忌

　　1、近期內情緒波動或精神受到創傷后(大喜，洞房花燭夜；大悲，喪親人；意外的事故等)；

　　2、煙酒過度期，或吸煙和飲酒后；

　　3、生殖器官手術后(診斷性刮宮術、人工流產術、放、取宮內節育器手術等)恢復時間不足6個月；

　　4、產后恢復時間不足6個月受孕，刮宮產不足一年；

　　5、脫離有毒物品(例如：農藥、鉛、汞、鎘、麻醉劑等)后隨即受孕；

　　6、照射X線、放射線治療、病毒性感染或者慢性疾病用藥，停用時間不足3個月受孕；

　　7、口服或埋植避孕藥停藥時間不足3個月受孕；

　　8、長途出差，疲勞而歸不足兩周受孕；

　　9、奇寒異熱、暴雨雷鳴時受孕；

　　10、月圓之夜性交受孕，容易產生低智或者畸形兒。(指導專家：北京婦產醫院主任醫師王琪教授)

　　問“孕”

　　月圓夜受孕增加流產幾率

　　Q：月圓之夜禁懷孕，有科學道理嗎？

　　A(北京同仁醫院婦產科主任翟建軍，下同)：這是有一定科學性的。滿月時月亮對人的行為影響最強烈，人往往容易激動和興奮。有學者認為情緒波動大是導致流產或早產的嚴重誘因，所以，建議月圓之夜避免受孕。同時，為了避免誘發出血性或心血管系統疾病，孕婦更應避免月圓之夜性交。

　　閃電致畸幾率并不大

　　Q：我試孕那幾天有較大的暴雨雷鳴天氣，而且那幾天正好是排卵期，若是懷上了孩子是否選擇不要？

　　A：理論上說雷電天氣對胎兒是有一定影響的，首先雷電交加會影響受孕的良好心境，對夫妻倆產生消極心理暗示。另外，閃電會產生極強的射線，可能致使生殖細胞的染色體發生畸變。但總的來說影響幾率不會很大，如果已懷孕，建議放松心情，做好定期孕檢。