對于大多的的遺傳疾病,我們要采取積極的預防措施,做到早預防早發現早治療。而有些遺傳病是要通過人為的方式去降低遺傳病的傳播的。

如果你的母親或外祖母有下面疾病之一的話，作為子女的你一定要提高警惕，及早預防。

肺癌

肺癌患者中至少有10%的人具有遺傳性，而母親或姐妹中若有人患有肺癌，遺傳給子女的機會要比男性患肺癌遺傳給子女的高出2-3倍。

忠告：有規則地鍛煉，戒煙酒，吃低脂肪、富含纖維的食物。考慮從30歲起每年都要進行胸部透視。

心臟病

如果你母親在65歲之前心臟病曾發作過，那么將來你患心臟病的可能性就會增加。

忠告：保持苗條的身材，經常鍛煉，戒煙，減少高脂肪食品的攝入。35歲之后經常測量血壓和膽固醇含量。

超重

婦女的體重和母親體重、體形的關系較之父親更為緊密，肥胖者的體重遺傳因素占25-40%。

忠告：控制脂肪和甜食的攝入，做有規則的運動。