現(xiàn)在，都在提倡優(yōu)生優(yōu)育，那么怎么才能實現(xiàn)優(yōu)生優(yōu)育呢?本文我們就給大家介紹準(zhǔn)備懷孕優(yōu)孕的四大策略。

優(yōu)孕策略：

1.加強孕期保健

要恰當(dāng)服用藥物。不是所有的藥物對胎兒都有影響，只要合理用藥，大部分藥物對孕婦和胎兒是無害的。但在妊娠早期3個月內(nèi)應(yīng)用藥物時一定要聽醫(yī)生的意見。

2.選擇適宜的受孕年齡

女性最好在25-29歲期間生育孩子，這一年齡的生殖能力和分娩經(jīng)過都是良好的。至于男性的最佳生育年齡，目前的研究資料還很少，但年齡過大生育，后代的畸形發(fā)生率還是較高的，因此也不宜過晚要孩子。

3.選擇最佳受孕的時機

要知道，受孕時機對優(yōu)生是至關(guān)重要的，身體健康、排卵期間是受孕的良機。但同時還應(yīng)該注意，在婚后生活步入正軌時選擇受孕;酒后不受孕;身體帶病時不受孕，等病愈后再懷孕;停服避孕藥或取環(huán)后不要立即懷孕;避開病毒容易感染的季節(jié)。

4.計劃受孕有利于優(yōu)生

新婚夫妻在婚后3-6個月后受孕為宜，要選擇在雙方體質(zhì)和心理都健康的狀態(tài)下受孕，杜絕受孕前的一切不利因素。

愛心提示：

優(yōu)戀策略：

要想生一個健康聰明的寶貝，在戀愛擇偶時就要成分考慮到這些問題，如對戀人和戀人家庭成員的健康狀況多做一些了解，做到心中有數(shù)。

優(yōu)婚策略：

如果處于不適宜結(jié)婚的情況時，如有生殖器官畸形，但經(jīng)矯形后可以進行正常的性生活，要先去治療，不要盲目急著結(jié)婚;患梅毒、淋病等尚未徹底治療的疾病，處于慢性疾病急性發(fā)作期等，均應(yīng)該暫緩或者延期結(jié)婚。

溫馨提示：不要給自己太大的壓力，放松心情，等待寶寶的突然來臨，也是一種驚喜，這個樣的寶寶也會更聰明，要做好上述準(zhǔn)備懷孕優(yōu)孕的四大策略哦。