如何才能優(yōu)生優(yōu)育呢？很多準(zhǔn)媽媽準(zhǔn)爸爸們認為，孕期營養(yǎng)越豐盛越好，想懷孕就懷孕不選擇時機，其實這些都是誤區(qū)。

1、我們還年輕而且身體一直健康，沒必要進行婚檢

這是絕大多數(shù)年輕夫妻的觀念，認為婚檢是那些身體條件不好或高齡孕婦才需要做的，自己還年輕沒有必要進行婚前檢查。但是，實際上雖然有些夫妻看起來非常健康而且各自的父母也一直很健康，但卻是某些致病基因的攜帶者，這些致病基因很可能遺傳給寶寶，影響寶寶的健康發(fā)育，但是這種情況又只有依靠專業(yè)的醫(yī)生，通過家族病史調(diào)查及系譜分析來做出斷定。因而為了寶寶的身體健康，我們建議想要寶寶的年輕夫妻主動進行相關(guān)的婚前檢查;

2、孕期營養(yǎng)越豐盛越好

我們向來重視飲食營養(yǎng)，孕期的準(zhǔn)媽咪更是重中之重，很多夫妻認為孕期補充營養(yǎng)一定要豐盛，如雞、魚、肉、蛋、奶等是吃得越多越好，而這種思維往往導(dǎo)致孕期營養(yǎng)不均衡，如蔬菜、水果等其他必需的營養(yǎng)達不到所需要的量。由于缺乏科學(xué)的營養(yǎng)知識造成飲食結(jié)構(gòu)不合理從而導(dǎo)致孕期營養(yǎng)不均衡，這是很多準(zhǔn)父母需要面對和解決的問題;

3、想懷孕就懷孕不選擇時機

年輕夫妻們在婚后很多方面都不能引起足夠的重視，如避孕、有計劃的懷孕準(zhǔn)備、婚后性生活保健等等，這些都需要夫妻雙方的取得共識，尤其是當(dāng)夫妻雙方?jīng)Q定要寶寶后，應(yīng)共同進行一次優(yōu)生咨詢和健康檢查，并做好相關(guān)備孕計劃;

4、寶寶胖胖的最好

很多人都說大胖寶寶有福氣，但是近些年來出生的胖寶寶越來越多，而且自然分娩的孕媽咪越來越少，其實對于寶寶來說，身體健康才是最重要的，胖寶寶不一定健康，瘦寶寶也不一定不健康，孕媽咪在孕期應(yīng)認真進行產(chǎn)前檢查，接受醫(yī)生的相關(guān)建議指導(dǎo);

優(yōu)生優(yōu)育是每個父母的期望，寶寶的健康成長離不開父母的科學(xué)呵護與照料，因而父母們要努力培養(yǎng)自己科學(xué)的育兒觀念，促進寶寶的發(fā)育成長。