專家介紹說懷孕7周，正是胎兒發展的關鍵時期，主要是胚胎腭部發育。這個時期準媽媽要保持愉快輕松的心情，這樣有助避免胎兒畸形的幾率，專家介紹說孕7周準媽媽心情不好可能會增加胎兒兔唇的幾率。

1、預防早期流產

懷孕7周，胚胎和胎盤在子宮內的位置還不穩定呢，所以一個不慎就容易引起流產，所以這一時期夫妻間的性生活最好就要避免。性生活容易使子宮受到震動，也讓細菌有機可乘，所以孕期前三月還是要避免性生活的好。

2、勤刷牙保持口腔衛生

懷孕7周還屬于懷孕早期，這時候的孕媽媽早孕反應會較為嚴重，嘔吐次數較多，口腔內容易殘留嘔吐物，如果漱口不干凈的話很容易影響口腔衛生。另外，準媽媽喜歡吃酸的東西來緩解嘔吐反應，而酸的東西時最容易損壞牙齒的。為了讓自己有一口漂亮的牙齒和清潔的口腔，準媽媽們一定要勤刷牙哦。勤刷牙真的很重要哦，不要以為是小編危言聳聽，口腔不干凈就容易引起口腔炎癥，而口腔炎癥很容易使病菌進入血液，繼而給胎寶寶造成傷害，病從口入可是有科學依據的呀。

3、要多走動，但是要注意姿勢

懷孕7周，準媽媽不能仗著自己懷孕就什么事都推給別人做，這樣子其實是有害無利的。一方面，如果準媽媽可以適當做一些家務活動的話，那么可以分散自己的注意力，可以有效緩解早孕反應，但是一定要避免各種大幅度的動作，過度用力、彎腰等，這些都很容易對胎寶寶造成傷害，而上班族媽媽則要記得在久坐之后起來活動一下筋骨，使脊背得以放松。要記住，多活動才可以增強抵抗力哦。另外，上班的準媽媽最好能夠做有靠背的椅子，可以另外配備一個軟的靠墊，這樣會更舒服一點哦。

4、要保持情緒穩定

懷孕7周，還出于懷孕早期，準媽媽可能暫時還無法適應懷孕后的生活，所以情緒波動較為劇烈，這時候的準媽媽可要注意了，如果你不想生一個有兔唇的小孩，那么無論你面對什么事情，都一定要淡定。孕7周依然是胚胎腭部發育的關鍵時期，兔唇出現的幾率依然很高哦。

5、洗澡要選擇淋浴

懷孕7周，孕媽媽要經常洗澡才能保持自己的身體清潔。而且，洗澡可以促進身體血液循環哦。但是，洗澡的時候，一定要選擇淋浴，盆浴容易造成盆腔感染。而且，洗澡時間不能過長，要不然容易引起身體疲勞，再加上衛生間的環境也比較悶，空氣差，容易出現頭暈現象。另外，還應該提醒一下各位準媽媽：洗澡水的溫度不能過高，洗澡的時候要注意防滑哦。