女人結(jié)婚了，就該要孩子，可是無(wú)論怎么樣努力，就是懷不上寶寶，這可急壞了夫妻二人了，在這里，專家指出，想要寶寶，別著急，以下五大方法，來(lái)幫你忙。

1、選擇最佳的受孕年齡

據(jù)有關(guān)專家說(shuō)，選擇受孕，年齡很重要。在一般情況下，女性最適合受孕的年齡是24-30歲，此時(shí)的身體機(jī)能是最好的。如果是過(guò)了這個(gè)時(shí)段，那么女性懷孕的幾率則會(huì)變小，流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)也隨之增大。因此，生育的年齡最好不要超過(guò)30歲。

2、選擇最佳的受孕月份

在決定要生寶寶時(shí)，季節(jié)的選擇也很重要。我們的建議是，夫妻倆最好是在每年的春季4、5月份備孕，在7、8月份時(shí)懷孕，這樣不僅對(duì)寶寶有好處，而且女性在這個(gè)月份還較容易受孕。

3、選擇最佳的受孕日期

想要快速懷孕，還需把握最佳的排卵日期。而女性的最佳排卵日期，是在月經(jīng)周期中間，即是距離下次月經(jīng)還有14天左右。此時(shí)，女性身體分泌物會(huì)增多，呈雞蛋清狀，說(shuō)明排卵期要到來(lái)了，且卵子非常健康。

但是，如果處在這一時(shí)期，而女性的分泌物卻不正常，呈現(xiàn)出混濁狀態(tài)，那么就說(shuō)明可能是身體出現(xiàn)了不良狀況，所以在這段時(shí)間之內(nèi)，最好放棄受孕，等到身體調(diào)養(yǎng)好之后再做打算。

4、選擇最佳的受孕時(shí)間

女性受孕的時(shí)間應(yīng)該選擇在白天下午的5-7點(diǎn)左右，因?yàn)樵谶@個(gè)時(shí)間段里，無(wú)論是精子數(shù)量還是精子質(zhì)量，都是達(dá)到高峰的一個(gè)時(shí)候，對(duì)順利受孕和未來(lái)寶寶的質(zhì)量方面都有好處，所以把握時(shí)間也很重要。

5、選擇最佳的受孕姿勢(shì)

一般來(lái)說(shuō)，男上女下或者是從背面進(jìn)入都是最好的受孕姿勢(shì)。性交后，就應(yīng)該老老實(shí)實(shí)地在床上躺著躺會(huì)兒，這樣可以防止*外流。千萬(wàn)不要馬上起來(lái)，也不要急著去沖澡，以便可以延長(zhǎng)*在陰道的存留的時(shí)間。

想要懷孕的夫妻們，看了上面的這些，希望可以幫助到您們哦！