懷孕看似是女性朋友的一個任務，其實這是兩個人得事情，只有我們共同的努力，才能實現優生優育，孕育健康的小寶寶。那么未準爸爸在備孕階段要做哪些工作呢?下面小編就為男性朋友支幾招，做好孕前保健。

未準爸爸的孕前保健

做好孕前檢查。專門抽個時間去看醫生，特別是如果你有慢性病、正在服用某種藥物，或者有陽萎、射精障礙、缺乏性欲等問題。某些藥物會影響精子數量或質量，并引起男性生育問題。這些藥物包括類固醇或激素、一些抗高血壓藥物、幾種抗生素，以及用于治療霉菌感染、潰瘍性結腸炎、克羅恩病(一種腸道炎癥性疾病)、胃潰瘍病和癲癇等疾病的藥物。在大多數情況下，一旦停止用藥，上述影響就能被逆轉。所以，一定要告訴醫生你計劃當爸爸了，看看你能不能安全地改用其他藥物。雖然有一項研究發現，圣約翰草和幾種其他草藥補充劑對精子有負面影響，但研究人員是直接將補充劑混在精子里了。因此目前還沒有證據表明，口服這些補充劑會影響男性生育能力。合成類固醇是練健美的人經常用來增強肌肉的，經過研究人員的詳細研究，有證據表明，這種合成類固醇不僅會減少精子數量，還能使睪丸縮小。所以，一定要把你正在使用的所有藥物都告訴醫生，不管是處方藥，還是非處方藥。

了解你的家族疾病史。最好查明你的家族健康史。問問你的父母、兄弟姐妹或其他親屬，了解他們有哪些方面的疾病。如果他們感到奇怪，而你還沒有準備好告訴他們你計劃當爸爸，不妨就說你是為了購買某種健康保險。最重要的是詢問你的家族里是否有誰有基因或染色體異常，如唐氏綜合征、鐮狀細胞貧血病、囊性纖維化病、家族性黑朦性白癡病或出血性疾病等。同時，你還應該搞清楚你的親屬中是否有人有智障或其他發育遲緩現象，或者有先天性出生缺陷，如心臟或神經管缺陷。如果你的家族有出生缺陷的歷史，包括基因或染色體異常、智障或其他發育遲緩等問題，你和妻子就應該去專科醫生那里咨詢基因方面的信息，看看你們面臨著哪些風險，以及該考慮做哪些篩查。你妻子在做孕前檢查或第一次產檢時，醫生也會問她這些問題，你的回答將有助于醫生判斷是否需要讓你妻子去做某項產前檢查，或者甚至在你們開始嘗試懷孕前，你們倆是否有人需要考慮去做檢查。

檢查工作環境里存在的危險。你工作的場所可能潛藏著會殃及你的精子的危險。經常接觸有機溶液(常見于干洗店和汽車店)、殺蟲劑、重金屬等化學物質，會影響你的精子質量和數量，可能讓你們更難懷孕。這些化學物質也能改變精子的構成，從而導致出生缺陷和早產。由于精子從形成到完全成熟需要3個月時間，所以，你至少應在和妻子開始嘗試懷孕前3個月，遠離上述化學物質。從中國疾病預防控制中心的網站，你可以了解更多信息，學習如何遠離工作環境中會危害生育健康的那些危險。

開始攢錢吧。從寶寶出生開始(甚至在寶寶未出生前)，你將在接下來的數年里，為你的小不點兒不停地支出。但不要害怕：只要你每月投資500或1000元，等到你的孩子上大學的時候，你就能有一筆可觀的收入了。不妨跟理財顧問談談，怎樣從現在開始攢錢。

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