要想避免出生缺陷,孕前必須注意這些
想要生一個健健康康、漂亮有聰明利利的寶寶,除了父母遺傳的優良特征,也需要孕婦朋友們在懷孕期間要多加注意。那么,大家就會產生眾多的疑問,怎么去準備呢?下面,讓我們對大家的疑問進行詳細的解答,提前準備。
1.認真做好孕前檢查
胎寶寶發育的第三周至第八周是發生畸形的敏感時期,為了降低出生缺陷的發生風險,預防出生缺陷的關鍵時機開始于孕前。
2.從孕前3個月開始服用葉酸片
從孕前至孕早期每日單純服用0.4mg葉酸增補劑,除了能夠幫助胎寶寶預防神經管畸形,還可以減少新生兒15%的重大體表畸形、30%唇腭裂和35%先天性心臟病的發生,從而降低20%的新生兒死亡率。補充葉酸要同時加服維生素B12。
3.孕前3個月去接種疫苗
孕前可以接種以下幾種疫苗:風疹疫苗、流感疫苗、乙肝疫苗、水痘疫苗。
4.孕前積極治療生殖道感染
女性生殖道感染,如:淋病、細菌性陰道病、滴蟲性陰道炎、霉菌性陰道炎、尖銳濕疣、沙眼衣原體感染、生殖道單純皰疹病毒感染都會給孕期帶來麻煩,并且會給寶貝帶來意想不到的傷害。
5.孕前積極治療慢性疾病
如果女性患慢性疾病,應該在打算懷孕的時候告訴醫生,聽從醫生的意見決定是否能夠懷孕,以及如何進行自我保健。
6.孕前3個月內不做X射線檢查
放射線會造成胎兒畸形,因此打算3個月內受孕夫妻都不要做X射線等放射性檢查。
7.孕前達到一個健康的體重
無論是妻子或是丈夫,都需要安全地控制一下體重,這樣能夠提高了受孕機會。同時,也能減輕女性懷孕后期的身體負擔。
8.美發美容暫緩一下
某些染發劑、燙發劑和具有美白功效的化妝品都含有重金屬,如鉛,能夠通過胎盤進入胎兒體內,危害胎兒神經系統的發育。最好不要在懷孕前做美發美容。
9.孕前3個月停止服用減肥藥
“是藥三分毒”,即便目前最安全的、不入血的減肥藥,也要求停藥3個月之后才能受孕,以免影響受孕。
為孕婦朋友們,詳細介紹了具體的內容。從懷孕前期所注意的事項,主要介紹了應該注意的事項。對于愛美的女性朋友,一定不要在懷孕期間使用化妝品、美容美發,以免影響自己寶寶的身體健康。同時,懷孕期間一定要注意產檢哦。
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