我們做父母的都想孩子健康，但是有些孩子卻被遺傳病所困擾，這讓爸爸媽媽們非常的苦惱，甚至自責。那么哪些疾病會遺傳給孩子呢?怎么減少遺傳病的危害呢?專家介紹，只要提前做好準備、預防，那么就能減少遺傳病的風險!

1.過敏或哮喘

如果父母中只有一人患哮喘或對花生醬、花粉、灰塵等某一種物品過敏，孩子有同樣問題的幾率是30%~50%，如果父母都患有哮喘或過敏癥，那么孩子患病幾率就會提高到80%。

建議：堅持母乳喂養，選擇過敏原少的配方奶粉;家里盡量不養寵物;現在正是各種鮮花開放的時節，傍晚花粉較多，孩子盡量少外出，外出時要戴上眼鏡和口罩。

2.高血壓和高血脂

如果父母雙方中一人患有高血脂或高血壓，孩子的患病幾率大約是50%;如果父母雙方都患有高血脂或高血壓，那么孩子患病的幾率將會達到75%。另外，如果爺爺奶奶中有人患心臟病，孩子得病的幾率也非常高。

建議：除給孩子定期體檢外，控制脂肪和甜食的攝入很關鍵。1歲后，應確保他們每天營養均衡，堅持鍛煉身體，避免堆積過多脂肪。另外，有研究表明，母乳喂養能降低孩子患高血脂的幾率，所以應盡量堅持母乳喂養。

3.肥胖癥

如果父母中有一方是重度肥胖，即患肥胖癥，孩子超重的可能性是40%;如果父母雙方都有肥胖癥，孩子肥胖的可能性就高達70%。專家提醒，兒童時期的超重問題不能忽視，因為它很可能導致糖尿病、早期心臟病、哮喘和癌癥。

建議：父母首先要以身作則，養成健康的飲食和鍛煉習慣。孩子少喝含糖飲料，每天看電視不超過2小時。孩子2歲以后，應按時檢查身體，由醫生來判斷總體指數是否正常，以便及早發現孩子的體重是否存在問題。