如何算準受孕的最佳時間?要想順利榮升為準爸準媽，有些技巧你還是需要掌握的，比如說何時受孕最好。對于備孕夫妻來講，掌握科學合理的備孕時間是絕對受孕的最佳時間，快和母嬰健康小編一起看看你如何才能算準吧!

有些備孕的小夫妻對于備孕，知之甚少，只記得月經過后第14天就是排卵期。在那幾天里，只要夫妻兩多努力，就肯定能夠懷上寶寶的。COCO與丈夫就是其中的一對。

備孕要算準受孕的最佳時間

準排卵期算不準，造人失敗

COCO 最近上班也是無精打采的樣子，到了下班時間更是苦惱。她與丈夫已經備孕差不多一年了，可謂是做足了各種努力，但肚子卻依然毫無動靜。本來COCO的經期就不是十分準時，而且每次來月經還會痛經，被折騰得十分難受。再加上來自丈夫和家里人的壓力，COCO越來越害怕面對家人的目光。

COCO甚至擔心是自己身體的原因導致不孕，但她悄悄到醫院檢查之后卻并未發現任何問題。她一時之間更加迷惑了。難道是丈夫的原因導致“造人”失敗?她忍不住跟醫生說了兩人近一年來的備孕準備，聽完之后醫生針對他們之前的備孕提出了更加專業的建議。

3管齊下，找準“那一天”

其實，并不僅僅是說等到月經后的第14天就是排卵期，因為每個女性的經期都不一樣，所以計算出來的排卵期也存在一定的誤差。因此，想要找準“那一天”，可以考慮通過計算排卵期、測量基礎體溫、觀察宮頸粘液三種方式結合起來分析。

備孕要算準受孕的最佳時間

1、計算排卵期。

這種計算方法，一般是針對你的月經周期很有規律的女性。這種計算方法可以大致算出排卵的日子，而在那幾天里小夫妻可以有計劃地同房。或者也可以通過計算下一次月經來潮的日期倒推16天，這也是女性大致排卵的日期。

2、基礎體溫測量法。

對于一般正常婦女來說，基礎體溫是伴隨著月經周期呈現出周期性變化。當女性體內進行排卵的時候，也正是基礎體溫上升前或由低向高上升的過程。而當排卵之后，基溫的升高則提示排卵已經發生。所以，女性在基礎體溫處于升高水平的最初3天為“易孕期”。這個時候女性通過每天的測量可以知道，體溫升高幅度一般為 0.3℃-0.5C℃。

3、宮頸粘液觀察法。

細心一點的女性通常可以發現，在月經干凈之后會感覺有一個陰部的“干燥期”，過了幾天就變成了“濕潤期”。會出現這種感覺，是因為陰道的宮頸粘液所產生的陰部濕潤感。濕潤期過后，又是新一輪的經期，這個也是可以鑒定排卵期的方法之一。

母嬰健康小編溫馨提示：科學合理的掌握備孕時間，將有助于備孕計劃的開展和實施，因此在時間把控上夫妻雙方一定要引起重視哦!