備孕是孕育生命的一個重要的階段，做好備孕的準備工作，把身心調(diào)整到最佳的狀態(tài)，這樣我們才能更好的實現(xiàn)優(yōu)生優(yōu)育，孕育健康的小生命。中醫(yī)備孕也是深受大家喜歡的，那么中醫(yī)怎么備孕?中醫(yī)備孕有哪些方法呢?下面尋醫(yī)問藥婦科專家為大家介紹一下中醫(yī)備孕的常識!

一、什么是中醫(yī)備孕?

中醫(yī)認為父母的體質(zhì)會影響受孕及孩子日后的生長發(fā)育。而中醫(yī)備孕，即通過中醫(yī)來調(diào)節(jié)女性的體質(zhì)，達到內(nèi)外、陰陽、五行的平和中正，從而達到最佳孕育狀態(tài)。

二、中醫(yī)備孕真的靠譜嗎?

中醫(yī)文化博大精深，在古代和現(xiàn)代醫(yī)學中，一直也扮演著重要的角色。中醫(yī)的一些調(diào)理手法與西醫(yī)相比，更加溫和，因此也特別適合備孕女性。

不過，對于中醫(yī)，向來爭議較多，這主要是因為中醫(yī)經(jīng)驗性較強，個體差異太大。所以對于中醫(yī)備孕的可靠性，很難一概而論。

三、什么時候開始調(diào)理比較好呢?

相對于西醫(yī)來說，中醫(yī)調(diào)理見效比較慢，建議大家在備孕半年~一年之間開始調(diào)理比較好。這樣既能為孕育寶寶打下良好的身體基礎(chǔ)，也能留出一定的時間，避免中藥中的某些成分傷害寶寶。