最理想的生育年齡，女性最好為25。30歲左右，一旦過(guò)了35歲，生理機(jī)能就會(huì)明顯降低、染色體異常與生出畸形兒的機(jī)率也會(huì)逐漸提高，最好在想要懷孕的半年前就先做孕前檢查，同時(shí)也開始改變生活習(xí)慣及自身的營(yíng)養(yǎng)狀況，讓生理狀況維持在最佳的狀況再受孕。

如何避開10個(gè)受孕“雷池”

生育一個(gè)健康聰明的寶貝是每個(gè)家庭的愿望，但是并不是都能如愿的。假如在受孕時(shí)不加小心，就會(huì)給寶寶帶來(lái)危害，下面就讓我們的專家教您如何避開10個(gè)受孕“雷池”?

雷池1 減少同房次數(shù)

有些夫妻認(rèn)為，想要懷孕時(shí)應(yīng)該減少同房次數(shù)，這樣會(huì)使丈夫“養(yǎng)精蓄銳”，容易懷上一個(gè)優(yōu)秀的寶貝。其實(shí)，同房次數(shù)過(guò)少反而不利于受孕。因?yàn)椋�同房次�?shù)過(guò) 少會(huì)使精子在睪丸中駐留時(shí)間太久，這樣容易使精子發(fā)生老化，從而活力下降，導(dǎo)致形成的受精卵質(zhì)量不高，不容易生出健康又聰明的孩子。

避開法：

應(yīng)該按照正常夫妻的生理需要，每周同房1-2次。在準(zhǔn)備懷孕時(shí)，可據(jù)月經(jīng)周期安排在預(yù)計(jì)下次月經(jīng)日前14天同房，這時(shí)正是排卵期，容易形成優(yōu)秀的受精卵。

雷池2 在旅游途中受孕

有些夫妻會(huì)在旅游途中意外懷孕，其中有些人便繼續(xù)妊娠下去。這種做法不太妥當(dāng)，因?yàn)樵诼猛局蟹蚱薅紩?huì)體力過(guò)度耗損，加之生活起居沒(méi)有規(guī)律，經(jīng)常睡眠不 足，每日三餐的營(yíng)養(yǎng)也容易不均衡。因此，不僅會(huì)影響受精卵的質(zhì)量，還會(huì)反射性引起子宮收縮，使胚胎的著床和生長(zhǎng)也受到影響，導(dǎo)致流產(chǎn)或先兆流產(chǎn)發(fā)生。有資料報(bào)道，在旅游中懷孕的女性，其中大約有20%發(fā)生了先兆流產(chǎn)或早期流產(chǎn)，10%在日后發(fā)展為繼發(fā)性不孕。……>> 10個(gè)恐怖“黑色”受孕時(shí)間

避開法：

即使在旅游途中也要注意采取避孕措施，以免意外受孕而結(jié)下“苦果”。

雷池3 宮外孕后不久受孕

宮外孕發(fā)病時(shí)十分危急，但在及時(shí)有效治療后很多人仍可以懷上胎寶貝。然而，有的女性求子心切，常常會(huì)在治愈后不久便又匆匆懷孕。殊不知，這種做法是很危險(xiǎn)的，因?yàn)檩斅压芸赡苓�沒(méi)有完全疏通。資料表明，宮外孕的重復(fù)發(fā)生率大約是15%。

避開法：

如果發(fā)生過(guò)宮外孕，在徹底治愈后必須堅(jiān)持避孕一段時(shí)間，待醫(yī)生檢查后認(rèn)為一切正常后方可考慮懷孕，以免再次引發(fā)危險(xiǎn)的宮外孕。