新手寶媽需注意的早產(chǎn)征兆
懷孕時期的小心翼翼,對新生兒的期待也伴隨著孕期隨著增長。但是總有一些突如其來的意外讓幸福演變成遺憾和傷心。各種意外造成的早產(chǎn),或者孕期不恰當(dāng)?shù)纳盍?xí)慣造成了不能彌補(bǔ)的損失,那些連醫(yī)生專家都不知道的早產(chǎn)征兆你都了解么?
1.你知道什么是早產(chǎn)嗎
對于早產(chǎn)很多女性可能只是聽說過,從沒有接觸過,更不會想到如果有一天發(fā)生在自己身上怎么辦?早產(chǎn)是指女性在懷孕到了二十八周之后,又沒有滿三十七周時間段內(nèi)分娩。此時胎兒還沒有完全發(fā)育成熟,各器官的免疫能力還不完善,不能適當(dāng)外界的病菌,在這個時間段出生的孩子非常脆弱,很容易因為感染而出現(xiàn)各種疾病所導(dǎo)致的危險,很多早產(chǎn)兒在被感染的情況之下不能順利存活。
2.你知道早產(chǎn)的征兆嗎
任何事情發(fā)生都會有前兆,早產(chǎn)也一樣,不可能一點跡象也沒有。常見的有腹部有下墜感,像月經(jīng)來臨一樣感到腫脹;持續(xù)腹痛宮縮;伴隨著羊水破裂;背部有明顯的脹痛感或酸痛感;出現(xiàn)腹瀉、腹痛、不正常的胎動;情況緊張的伴有陰道出血。準(zhǔn)媽咪們?nèi)绻幸陨习Y狀的話,就要立刻馬上送醫(yī)就診,不要自己強(qiáng)忍在家擔(dān)心害怕,導(dǎo)致情緒上的失控,在聽取醫(yī)生的建議和檢查之后安心養(yǎng)胎,盡可能避免早產(chǎn)發(fā)生。
3.如何有效預(yù)防早產(chǎn)呢
盡可能地保持良好的生活習(xí)慣,不要有喝酒抽煙熬夜之類的不良生活習(xí)慣;注意健康飲食和夫妻性生活節(jié)制;定期產(chǎn)檢避免不利因素;保持健康身體遠(yuǎn)離生病人群尤其是傳染類疾病,如感冒水痘之類有著很強(qiáng)傳染性的疾病。懷孕期間少做體力活,尤其是重體力活,可以適當(dāng)運動,如孕婦瑜伽,游泳等,劇烈運動切不可做,極容易導(dǎo)致早產(chǎn)。
4.健康的心態(tài)非常重要
有些女性懷孕之后就開始擔(dān)心,每天東想西想,導(dǎo)致情緒不正常,這樣子的情況是非常危險的,在懷孕早期可導(dǎo)致意外流產(chǎn),在懷孕中晚期可導(dǎo)致早產(chǎn)。健康的心態(tài)非常重要,尤其是年齡稍大的女性,一定要調(diào)整好自己的心態(tài),相信自己,相信寶貝,在家人的陪伴之下健康待產(chǎn),避免不必要的意外發(fā)生。如果不能做到放松心態(tài),長時間情緒緊張,那是非常危險的一件事情。
綜上而言調(diào)節(jié)好自己的心態(tài),以積極良好的待孕狀態(tài),保持健康良好的生活習(xí)慣,多注意孕期的身體變化,相信各位寶媽都能迎來寶寶健康出生的一天。
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