夏末秋初吃什么好受孕?
1.在妊娠初期40~60天發(fā)生妊娠反應(yīng)時(shí),正好處在9月或10月,孕婦大多胃口差,愛挑食,但此時(shí)蔬菜、瓜果品種繁多,可以調(diào)節(jié)增進(jìn)食欲,保障胎兒的營養(yǎng)需求。
2.妊娠兩三個(gè)月后正值晚秋,氣候涼爽,孕婦食欲漸增,對胎兒的生長發(fā)育十分有利。此時(shí)日照充足,孕婦經(jīng)常曬曬太陽,體內(nèi)能產(chǎn)生大量維生素D,促進(jìn)鈣、磷吸收,有助于胎兒的骨骸生長。
3.八九月份之間正值夏去秋來,孕婦夜間睡眠受暑熱的影響小,孕婦的休息、營養(yǎng)和各種維生素的攝入都比較充分,均有利于胎兒大腦的發(fā)育和出生后的智力發(fā)展。
4.待多雪的冬天和乍暖還寒的初春攜帶著流行性感冒、風(fēng)疹、流腦等病毒姍姍而來時(shí),胎兒胎齡已超過了3個(gè)月,平安地度過了致畸敏感期。
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