孕前進補 飲食均衡最重要
孕前女性到底要不要進補呢?在備孕之際,這是很多女性的問題,想著要不要大補,其實,并非一定要進食名貴補品才算進補,身心健康賽過任何補藥。優(yōu)生優(yōu)育并不是靠進補就可以的了,相反只有達到最基本的飲食均衡、生活規(guī)律、心情舒暢,做好孕前檢查就已經(jīng)足夠。
“醫(yī)師,我打算生小孩,麻煩你給我開點補藥,好好調(diào)理一下。”在婦科門診中,醫(yī)師們往往會遇到這樣的就診者,打算懷孕前好好補身。有優(yōu)生優(yōu)育的觀念是好事,但優(yōu)生優(yōu)育不是“進補”,相反只有達到最基本的飲食均衡、生活規(guī)律、心情舒暢,做好孕前檢查就已經(jīng)足夠。
現(xiàn)在家里就一根獨苗,優(yōu)生優(yōu)育非常重要,正因為如此,臨床上特別多有懷孕計劃的家庭顯得特別緊張,錯誤地認為優(yōu)生優(yōu)育就是要產(chǎn)前進補,這是不正確的。專家指出,優(yōu)生優(yōu)育多指男女雙方孕前排查疾病,降低“問題寶寶”出生率。
孕前必做:孕前疾病篩查
優(yōu)生優(yōu)育的有效方式是做孕前檢查,而不是進補。韓麗琳說,現(xiàn)在的小夫妻不需要做強制婚檢,孕前檢查,知道自己身體狀況就顯得尤為必要。通過醫(yī)學手段,可以篩查夫妻雙方有無遺傳性疾病、傳染病。有懷孕計劃的夫妻只要上醫(yī)院選擇孕前體檢套餐按要求做檢查就行。一般孕前體檢的項目包括地中海貧血、蠶豆病等遺傳性疾病,弓形體病毒、風疹病毒等可能導(dǎo)致胎兒疾病的病毒,會造成母嬰垂直傳染的乙肝、梅毒等等。這樣做的目的是防止父母的傳染性疾病、遺傳性疾病延續(xù)到下一代身上,降低新生兒缺陷,才能達到優(yōu)生優(yōu)育的目的。
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