在孕育一個小生命之前，作為準爸爸媽媽們的我們到底應該做些什么呢？首先，要先問問自己準備好了嗎？然后再試試回答下面幾個問題，雖然這些問題不能給你絕對的答案，但對能進一步認識自己需要什么，未來的抉擇都一定有所啟發。

你人生的最大愿望是什么？

這聽起來有點嚴重，但你可能真的需要認真考慮一下，記住不要因為目前的環境年齡、經濟條件等限制了自己，盡管海闊天空的想想又何妨？重要的是，如果你的頭 個愿望都與家庭和子女無關，你就要慎重決定現在是否是時候要孩子了。

你有和小朋友相處的經驗嗎？你喜歡和他們相處嗎？

雖然對待別人孩子的態度和對待自己的不盡相同，但仍可以作為有用的參考。

你覺得怎樣才能成為好父母？

這可能是你為人父母的重要指引。

你的童年時期最美好的回憶有哪些？

很多調查研究顯示，童年生活對人的一生影響深遠，當然也和你對家庭的認識有很大關系。

對于你自己的父母，你覺得他們所給你的最重要的東西有哪些？

這些也將可能是你最想給自己孩子的東西。

好了，如果你覺得自己已經充分做好了為人父母的準備，那就開始我們的孕前保衛戰吧。

如果想要準備懷孕，就要給自己預留出3個月到1年對飲食進行健康調整；如果越早行動，懷孕的幾率就越高。無論是對男性還是女性，飲食與生育能力都密切相關。夫妻雙方都需要堅持均衡飲食，以提高懷孕的幾率，而且還能提高孕育健康小寶寶的幾率。